当下并不是你焦虑的根源

问自己,看到孩子这几天不听地玩游戏看视频,一直与平板形影不离,焦虑吗?

不能否认,焦虑。而且特别焦虑。

但我能把我的焦虑喊出来吗?叫出来吗?冲孩子吼出来吗?

我知道不能。书上说不能,老师说吼出来并不解决问题。病的不是孩子,而是自己。

孩子玩游戏看视频,在这个时代简直太正常不过!为何我一看到孩子那个姿势那个状态就炸毛?就抓狂?就焦躁不安?

试问我自己,焦虑当下的那个自己,你想到了什么?你恐惧什么?

我想到了孩子这样玩儿会“玩物丧志”,我担心孩子这样痴迷会不思进取,我担心孩子会迷失自己……我担心得多了!

但是,我又想问自己,孩子真的是不能掌控吗?不,他也有放下的时候。比如晚上他从来不玩,比如上课期间他也从来优先上课,优先完成作业。只是这几天假期有点疯狂,有点让我受不了。

此前每当我受不了了的时候,我要么说出来我的感受,要么会暗示孩子注意时间,要么就是直接要求。但效果总不是太好,我不满意。我想寻求一种突破,找到更好恒长远更省劲儿的模式。

昨天突然累了,索性把游戏和视频的掌控权全权交给了孩子。与其说是我相信孩子的掌控,不如说是我想给自己一个成长的机会。

我知道,接下来这段日子,当我看到孩子专注玩游戏看视频的画面,可能我的内心依然会有烦躁焦虑,但我想尝试与这个焦虑待一会儿。我想去安静地感受一下它对我身心的涤荡和冲刷。我不想排斥它了,也不想对抗它了,我想寻找它,我想认识它,感受它。

放松自己的灵魂,拉长看问题的视角,相信人性的向上向善,做自己成长的守护者和孩子成长的陪伴者。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,135评论 6 514
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,317评论 3 397
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 167,596评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,481评论 1 296
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,492评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,153评论 1 309
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,737评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,657评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,193评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,276评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,420评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,093评论 5 349
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,783评论 3 333
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,262评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,390评论 1 271
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,787评论 3 376
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,427评论 2 359