好好地对待自己是一门功课，如同好好地对待别人是一样的。你怎样地对待别人，就会怎样地对待自己。第一次听见这句话的时候，是在一位心理咨询师那儿，当时觉得这句话诡异；特别对自己好真的不容易，我们倒是容易对别人好，尽管有各种各样的原因，或者都是从道德上去考量。
不要说你为了别人怎样怎样，如果纠出最深层的那个原因，你还是在为自己。人大数时间里都是狡猾的动物，明明是为了自己，却冠冕堂皇地说成是为了别人。咨询师还说了一句让你更震惊的话语：她说你在别人身上看到的缺点其实就是你自己的缺点，其实优点也一样，你看别人就是给你自己照镜子，那个别人就是你的镜子。
你自己身上没有的东西，在镜子上是反映不出来的。我开始听见这话的时候，心里是极端地震惊和怀疑，当你心里想他（她）的缺点的时候，那你的自身也是有这样的缺点的，如果你的自身上没有，你是不会在别人的身上看到的。因为你会理解他（她）的做法，对其没有了分别心，这样就不会认为这是他（她）的一种缺点了。这就是你变了，别的东西也就随着你的改变而改变了。
所以才会说，你变了，世界就也会变了。你变得更好了，世界在你的眼中也变得越来越好了的道理。这样的说法，你一开始听说，是无法理解和想像的，甚至觉得那就是一种胡言乱语……但是当你的内心真的发生了改变的时候，你就会发现，你眼前的世界真的和之前不一样了。甚至是同一种鲜花，你都会觉它比平时要香一些。这样慢慢地你就理解了那些最难
以理解的话话。
所以，重新从心出发，努力地去调整自已 ，让自己活出自己想要的样子，才会有突如其来的好事出现在你的面前，世界也会变得更美更好，一切也会如期而至。
