每个人都或多或少对自己不太满意。
可能是不甚完美的生活，可能是不甚完美的外貌，也可能是自己想改也改不掉的坏习惯。
很多人都意识到要改变自己，可改变从来不是一件容易的事儿。
多少次雄心勃勃，制定了满满的计划，信心十足地开始，几天后就败下阵来，减肥健身，早起学习，统统成为幻想。
改变虽然很难，但不是不可能。
孩子的学校旁边有个公园，空气清新，环境幽雅，每天都有很多人在那里锻炼身体。
我也想加入，但懒惰的惯性给了自己无数借口，孩子开学快三个月了，公园走步计划迟迟没有落实。
前一阵子，在学校门口偶遇一个孩子小学同学的家长，好久没见，相谈甚欢。
我们边聊边走，不知不觉围着公园走了好几圈。她特别喜欢锻炼身体，每天早上都在公园走圈，然后去上班。
在她的鼓励下，我策划了快三个月的公园锻炼计划终于可以开始执行，可见周围人的影响有多大！
头几天我兴致勃勃，每天看着手机里近万的步数，兴奋不已，成就感满满。
没想到走了几天之后，我的眼睛出了点儿小问题，中间停了两天，之后犯懒的情绪有点占上风，不是特别想走了。
**一般来说，坚持一件事的几天之后，新鲜感过了，此时的疲劳期就是关键时刻。
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此时应该就是我的关键时刻了，我提醒自己回忆走圈的那几天晚上睡得有多香，提醒自己坚持走圈的那几天周围人对我的肯定，再加上朋友的鼓励，终于鼓起勇气继续每天早上的走圈计划了。
处女座的我有个毛病，凡事追求完美，计划停了一天甚至几天之后我就会觉得这个计划不完美了，多给了自己一个放弃的理由。
这时，迭代改变计划就派上用场了。
我告诉自己，公园走圈计划每周坚持三到五次就可以，不把自己逼的那么紧后，感觉上走圈就不是不得不完成的任务了，而且偶尔还有超额完成的惊喜。
希望公园走圈慢慢变成我的一个习惯，一种需要，一种享受。
改变，每天一点点
坚持，带来大收获
改变自己，才能改变一切。
努力，做更好的自己。
