今天参加了苹果姐姐的新书不租房的606天的分享，首先苹果姐姐介绍了自己的三个方法，①自己感兴趣②能力范围内③突破自己舒适区。
我们在了解新东西时应该从细节入手，长期积累。当天内容及时记录，很多时候过两天就没办法记住当时发生的感悟。随后讲到心有多大，世界就有多大。当我们面对选择时不要给自己设限，一但给自己设限发现很多可能就会变成不可能，正如北漂的我们来说，也会因为住宿而心里不安，苹果姐姐分享的心是安稳，哪里都是家。
很多时候发现自己很不自由，很焦虑想逃离现状，往往在原地打转。自律让人更自由这句话也正是说明以为放纵自己就自由了，往往越不自律就越失去了自由。很多时候迷失方向这时需要每天问自己三个问题:我是完整的吗，我有价值吗，我做的事情有价值吗?
总结收获:
①我们真的做到心是安稳，哪里都是家。在北漂的生活极其没有安稳感，很多事物都是不确定的，焦虑源自于内心。把心放的平和了，焦虑就会消失。
②很多时候追寻高质量的生活，却忘记什么才是真正的生活，生活质量源自你对生活的热爱。
③人容易高估自己一年能做的事，低估十年能做的事
