易效能第三周践行收获

        本周完成早睡早起目标，跑步每周3次，每日反思日记中断过1次，提醒自己坚持。

        刻意练习一段时间管理后，逐渐感受到时间自由安排的美好，放假期间带女儿去参加户外徒步，通过第三方机构测评更了解女儿在徒步中的表现，锻炼了独立、感受自然、团队互助等，女儿热情参与、玩得很开心，希望每周都能带她出去，现着手计划每周六陪娃外出游玩半天。

        每日精进，遇见更好的自己，感恩遇见易效能的老师和同学们，我们一起陪伴成长。