今天是反思的第十七天。读了笑来老师公众号里的一篇关于压力的文章。又看到一些人居然在早上五六点群里签到。忽然发现自己好不矫情!
反思如下,面对压力,有些人觉得这很正常,是挑战自我的机会,压力越大动力越大!有些人觉得压力是沉重的负担,甚至不自觉的自我增压。一点点的压力对自己来说就像是一座山一样压的喘不过气!打个比方,就拿早起这件事来说。平时都是早上五点准时去市场进货,上午或者下午会不自觉的睡上两个小时来补觉。有时候由于生意太忙忘记补觉了,也没见累到哪里去。但是,回头想想,几乎只要是早上进货,白天八成是要补觉。即使有时候感觉并不是那么累。习惯了呗,觉得应该呗。自己好辛苦呗!
那么问题来了,笑来老师告诉我们要像花钱一样花费我们的时间!那我这种行为就是在破财啊!想想许多比自己优秀几百倍的人也是五点早上,有的甚至更早。我的那点所谓的辛苦算个屁啊。
反思的第二点,自律性很差!如果早上不去市场取货。我能一觉睡到八点。天啊,现在想想都可怕。虽然也知道这样放纵自己简直是在自杀,虽然闹钟定在七点起床,但在闹钟想起的那一刻,另一个自己却说,今天不去市场进货,多睡会吧。。。。
你连自律都做不到,还想要自由啊!!!那么原因在哪里呢?反思后感觉,还是晚上休息太晚!一般都是看手机直到脑子实在转不动了才躺下休息。这个坏习惯需要马上改掉。
一年之计在于春,一天之计在于晨。天气一天比一天暖和。时间一天比一天珍贵!当下,我必须改掉以往错误的作息时间。为自己赚取更多的注意力!更多的成长空间!!