今天早上醒来，我下意识地打开手机，先看了一些关于《高效能人士的七个习惯》的解读。在听书的过程中，我对“共生”这个概念有了新的思考。
在《看不见的陪伴》这本书中，我了解到我们生活在一个充满微生物的世界，这些微生物与我们的习惯养成和行为思考密切相关。比如，从出生时的无菌状态，到逐渐与各种微生物共存，形成新的自我。我们并不是孤立存在的，身体内的微生物无时无刻都在影响着我们的生活。当然，这些影响大多是我们看不见的。
自从人类发现微生物的那一刻起，就像打开了一个新世界的窗口。通过观察这些看不见的微生物，我们开始了解身体的运行和生长状况。比如肠道内的菌群结构，如果没有这些微生物，我们很难演化出如此复杂的身体结构。其实，这一切的基础可能并不像我们想象的那么简单。
这些认知也与我们的做事和为人处世的态度、方法密切相关。比如，如何成为高效能人士，如何让自己变得更强大，都与我们每天的思考和行为息息相关。早晨时间如何利用，每一天的安排，都是高效管理者会思考的问题。如果把这些问题逐一拆解，并在拆解中养成做事的习惯，我们也可以像高效能人士那样做事。
当我们养成高效能的做事方法和思考方式后，也可以成为高效能人士。比如，勤奋——每天坚持做重要的事情；学习和运动时，像运动员一样关注每一个动作；写作时，像专业作家一样思考内容；遇到技术难题时，像专业技术人员一样拆解和分析问题。这些都是高效能人士具备的基本素质。
然而，现实中我们常常处于“屏幕前静止”的状态。这种频繁的停滞，往往是因为没有真正去面对需要解决的问题。而之所以没有面对，更多是受到我们所从事的职业、对待职业的态度，以及做事方法的影响。这些因素都会影响我们的做事和处世方式。
其实，即使我们不是专业人士，也可以用专业的思维方式去看待和解决问题。当我们意识到问题存在时，就到了需要寻找答案的时候。比如，我们为什么会变成现在的样子？为什么还会被一些不好的习惯困扰？当对立的思想在心里埋下种子时，我们该如何改变这种状态？
现实生活中，那些掌握了和谐共生方式的人，更容易与身边的人和事融为一体。当一个人能够与身边的人和事融为一体时，更容易拥有更多时间和精力去做真正想做的事情，在做事的过程中，也会减少外在的阻力和障碍。
比如，面对负面评论，我们可以选择屏蔽或忽略，把更多时间和精力投入到真正喜欢的事情上。勤奋耕耘终会有收获。虽然这听起来像是在唱高调，但实际上，我们之所以被困难困住，往往是因为缺乏挑战意识，无法在挑战中找到乐趣，反而更多感受到痛苦和挫折。
这种痛苦带来的畏惧心理，让我们在思想上远离挑战，把能力限制在可见范围内，难以实现自我突破。其实，我们常常是在突破自我的过程中变得更强大。当然，这种强大对很多人来说仍然是难以企及的目标。
就像在一些影视剧中看到的，突破某种境界，往往需要高人的点拨和个人的努力。但在现实生活中，唯一能改变的只有我们自己。通过努力调整思维，在突破中实现更高层次的成长。当我们能够去做那些原本觉得困难的事情，再回头看，会发现所谓的困难，其实只是我们给自己的思想设限，比如“我不行”、“我本来就是这样”或者“环境决定了我现在的样子”。
现在，我们不妨换个角度思考：为什么要屈服于环境的限制？为什么不能改变自己面对环境时的状态？警句或许能带来一些启发，但更重要的是把这些启发落实到具体行动上。比如，我们可以调整对好与不好的状态的处理方式。遇到障碍时，先接纳那个不够完美的自己，然后通过正确的方法逐步改变，让自己变得更好，进而提升处理问题的能力。
在一些励志影视剧中，主角一开始往往处于很不好的状态。当他们人生开悟时，改变了与周围环境的处事方式以及对人和事的理解。这些改变在剧情中是可见的，而现实中的改变则需要在实践中一点一滴地磨炼，在不断迭代中提升，最终达到更高的境界。
某种程度上，当一个人有了改变的意识，就是开悟的时刻。当然，为了避免三分钟热度，更重要的是在实践中改变原有的习惯，培养高效能的习惯，比如建立做事的原则。一个有原则的人，无论做什么，都会在原则的支撑下坚持得更久，很多改变也是在长期坚持中逐渐发生的。
