第三期训练营第2天 今天又是特别棒的一天，为自己的进步加油！ 现在自己在努力运用低GI方法控制体重，科学营养饮食第一天，婆婆精心制作 有玉米 土豆 🥔 豆角 胡萝卜🥕鸡蛋🥚 小米粥很棒的早餐，午餐自己做了高蛋白尖椒炒鸡脯肉 、清炒黄瓜🥒 配小米米饭，晚餐一个西红柿 一个桃子 一小节玉米，整天的饮食好棒，坚持✊第一天 为自己加油 离女神越来越近了✌️
下午6.40是上课时间，6点从外面回来到家了，发现婆婆和孩子不在，打给公公电话才接，是在嫂子那边街道的路口玩，骑车过去发现只有公公在看孩子，婆婆抱着嫂子家孩子去玩了，我接过孩子，公公去找婆婆了，婆婆过来了我说：妈，我还要上课呢？ 婆婆说：你上课去上呀！ 这是我一股脑就起火了，心想是不是明知道我上课耽误我时间，此时快6.25了。 我推着孩子走在公婆面前啥话也没说，到嫂子家后抱着孩子就去喂奶，喂完我就给公公打了声招呼就走了,孩子放在车车里没和婆婆说话。 走在路上包括在课堂上还抱怨婆婆，等到快下课心里想不能把难看的脸色带回家，到小区楼下等电梯时有一面大镜子，看着平平淡淡的面部表情感觉自己一点都不美丽，随后立即调整自己，面带微笑回家要笑脸和婆婆说话，不能板着脸，打开门没听见孩子的声音应该睡了，卫生间的灯还亮着是婆婆在洗小孩的衣服，我主动上前问话说还没睡呢！这次为自己的进步深感开心，能够换位思考 及时处理情绪 心里多一份感恩的时候其他的东西都可以理解！
