生活随笔丨每晚入睡前,你的选择是什么?

每天晚上睡觉之前,你都在做些什么呢?

最近下班回家,我都会选择吃一点东西,看看电视。

但是因为吃得太饱,又不能马上去睡觉,所以看电视的时间就被延长了。

其实有想过看看书,看看东野圭吾,不知怎么的,近日的心实在太浮躁。

之前每天晚上都会去打打篮球,最近也是停了下来,不能这样,其实每天一点锻炼时间还是要有的。

最近写了好多篇风格各异的散文,阅读量也比一开始来到简书的时候多了很多,十分欣慰,付出了努力,还是会有回报的。

最后说说我睡觉之前的一个习惯吧。

应该是从初中有了宿舍生活开始,我习惯上了睡前必须要带着耳机才能入睡,听听歌,听听小说,其实不管听什么都好,只要能跟外界隔绝开来。

到现在,一直在家里了,不戴耳机了,周围也很安静了,但是这个睡前听一点东西的习惯一直保留了下来,甚至到了,如果周围太安静,反而会睡不着的情况。

你呢,睡觉之前,都会做些什么呢?

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