张荣:疲惫的我和焦躁的你

我是樊登读书会张荣,也是一名宝妈,(老大2岁,老二孕8个月。)这是我每日一更的第14篇原创文章,我写文章主要记录生活点滴,分享家有萌宝的喜怒哀乐,以此为鉴,鞭策自己,反思自己,也是给自己和孩子一个成长的见证!爱学习,爱分享就是我——我就张荣。

疲惫的第一天

女儿从元旦晚上开始不舒服,感冒的症状,昨天很严重,所以她很焦燥,我也很心疼,白天还好,我带着女儿在我二姨家,人多,她还好点,我趁机也休息了一会~

晚上老公来接我们回家,一会老公就去参加一个集团的活动,女儿就开始闹腾,哪哪都不顺她的心,我的耐心,正能量随着我自身的疲惫一点点的被消耗掉,我不想理她……十点多老公回来,我就给女儿洗洗脸,让她上床,准备睡觉,一直折腾到了快12点才睡……这时的我已经疲惫不堪,真的连说话的力气都没有了。一天就这样在疲惫中度过~

疲惫的第二天

老公早起给女儿买了药,让我继续睡觉,就去上班了,昨晚女儿睡得也不踏实,今天9点才醒,醒来第一句话就是:“【爸爸妈妈你们在哪?宝宝醒了】”

我起来告诉她说:“爸爸上班去了,妈妈在这里,早上好,宝宝!”

女儿可能想爸爸了说:“爸爸工作去了,嘘,不能大声说话,爸爸没有了怎么办啊?宝宝想爸爸了怎么办啊?”

我告诉她【爸爸下了班就回来了,回来了陪你玩,昨天你太累了,需要休息,不然会很难受,所以爸爸没有陪你玩】

女儿懂事的点点头:“爸爸拜拜……”然后给爸爸发个视频表达她的想法~

接着就是属于我俩加上姥姥的三人时光了,吃药,奶粉,陪玩,洗衣服……又吃药,奶粉,陪玩,抱着睡觉……感觉精神状态好点了,今天晚上要吃面条,我给煮面条,姥姥蒸的米饭,她吃了不少,这两天没有吃主食,看到大口吃饭,我知道她应该舒服点了!

我依旧疲惫,身子越发沉重,我告诉女儿:“妈妈用下手机工作一会,你看会动画片,好不好。”沟通结束我抽空记录这两天的凌乱,然后陪着女儿等孩子爸爸回来……

当我们愤怒时,我们自己就是愤怒本身;当我们快乐时,我们自己就是快乐本身。我们既是自己的心,也是心的观察者。所以,重要的不是驱赶或者执着于任何念头,重要的是觉知这个念头。散乱的心也是心,就像浪花也还是水一样。当心看好自己,迷惘的心就变成真实的心。

真实的心就是自我,也即是佛陀。所谓,明心见性。

《正念的奇迹》


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