路易斯.海在她五岁的时候,就遭遇了继父的强暴,身心遭受重创。后来她逃离了家庭,但是始终无法逃脱内心的伤痛。她把自己定义为受害者,她也因此对社会上的其他人产生了怀疑,这让她的人际关系变得紧张。婚后17年,她的丈夫选择离开她,陷入痛苦中的她不久又被查出患有癌症。她开始重新审视自己的生活。她决定要把秘密公之于众,要把伤口暴露在阳光下。她做到了,奇迹般的,六个月后她的癌症消失了。于是她决定把她关于身心健康的领悟与大家分享,越分享越幸福,生命的火焰到91岁才熄灭。 她选择了接纳过去,宽恕过去,重建将来!
我并没有学过系统的心理学课。想来也蛮神奇的,居然有好几位忧郁症病人通过和我交流恢复了全面的身心健康。我采用的无非就是专注地倾听,然后帮助她们换种角度去看待过去,再让她们学会宽恕自己和他人,并且努力去寻找工作与生活的平衡感。真的,走向身心健康的她们,更热爱她们拥有的一切,而不再痛惜她们曾经失去的过往。当然也有一些宁死也不相互原谅的母子,她们在彼此的抱怨声中,一生的毛病,而医院的药是无法解除她们的病痛的。药来自于她们的内心,就藏在宽恕里,可她们不愿意打开宽恕的门!
当我们在为病痛四处求医问药时,不烦尝试从宽恕里去寻找真正的解药!