若干年后的你，肯定会感谢现在能早睡早起的你
前段时间，在微博上，关于王健林的一日行程表被曝光出来，凌晨4点多就开始了一天的工作和学习，什么概念，凌晨4点多，估计有很多伙伴因为打游戏、刷剧、聚会之类才睡去三四个小时，而王健林却开启了新的一天。小目标虽然是我们很多人难以企及的，但是如果我们也能坚持早起，对于我们，这个世界又是不一样。
再说下，我们很多人都喜欢NBA的巨星科比，虽然现在他已经离开了我们，但是他的精神永存。他有一个故事《你见过凌晨四点钟的洛杉矶吗？》，我相信这个故事激励着千万人。科比在成名之前每天4点钟就起床练球，每天要投中1000个球才算合格，经过自己持之以恒的锻炼，一点一滴成就了自己伟大的事业。成名后，作为一个国巨巨星，仍能坚持住自己当初的投球习惯，实属难能可贵。我相信，很多人喜欢科比，可能并不完全因为他的球技，更是因为他身上散发出优秀的光芒。很多事情，不是因为看到了希望才去做，而是通过一点一滴的努力做，慢慢看到了希望。
在上大学期间，同学A君就是一位能坚持早起的人，每天晚上10点多，我们还在宿舍关着灯打游戏的时候，A君就开始睡觉了。早上6点钟，因为熬夜打游戏我们还在呼呼大睡，A君已经开始了起床，洗刷，6点20开始跑步5公里，跑完歩休息一会就去餐厅悠闲的吃个早餐，再抽空看看今天的课程表，提前预习下功课。而我们7点40起床，来不及吃早餐，就需要慌慌张张的跑到教室上课。
而A君的在早上的从容，也造就了他在学业上一路的狂奔。大学期间考过了英语六级，计算级三级，三好学生，优秀学生干部，注册会计师，还有各种奖学金。大学毕业后，A君顺利的考研，听说后来A君毕业后进入一家国企，待遇是我们的好几倍。早睡早起，可能并不能改变太多东西，但是它会让你拥有很强的掌控感，让你的内心始终充满着力量。
早起能做什么？
1，锻炼身体
有一个好身体才是能做好所有事情的基石，我们早起可以利用这块时间锻炼下身体，比如跑跑步，和亲朋好友一起打打羽毛球，快走几公里等等，这都是不错的选择。你会发现，通过早起锻炼身体，你的状态会越来越好，一天也会精力充沛。
2，读书学习
无论我们现在处在哪个年龄段，或多或少都会有一定的焦虑。焦虑的核心可能在于金钱的不确定性。所以，努力提升我们自己的能力才是最重要的，无论市场环境如何变化，我们的能力一直在提升，就不会惧怕过多的变数。所以读书学习是我们能提升个人能力一个非常好的方式。早起是读书学习一个非常好的时间，因为这个时间，人们的效率一般会非常高，从最基础的书籍开始看。慢慢的，你会发现，你的人生慢慢在成为你心目中的样子。
3，为自己和家人准备一个精美的早餐
现在很多人熬夜，都忽视了一顿早餐的重要性，尤其是一顿精美早餐带来的力量。有的随便在街边买个快餐，有的伙伴甚至连早餐都不吃了，这个是极其错误的行为。一顿精美的早餐除了能给身体带来身体需要的营养之外，最主要的是带来精神的力量和心情的愉快。
4，早上冥想+写
在这个匆忙的社会中，人们难以抽出时间进行冥想。早上起来可以针对昨天的一天做个总结，好好思考下得失，或者思考一下今天的计划和安排。最好是可以找笔写下来或者用电脑写记录下来，这样会大大提升一天的效率。也可以写下你想写的任何内容，只要你坚持记录，你会发现，你的写作水平会直线上升。
一位作家说过，能掌握自己的早晨，才能掌握自己的人生。所以能做到早睡早起是非常的重要。如果做不到，只能说明我们内心对目标的苛求不是那么的强烈，或者是安于现状。无论如何，请咬咬牙，坚持早睡早起吧，美好的事情即将发生。
