今天是高效阅读训练营的第四天，正如丹妞队长所说，这是最难的一课，也是最花时间的一课，不过我今天的目标是达成不了，我对自己太高估了，或者说我还没有到觉察者的觉悟，继续加油。
今天的核心是学习九步阅读法，不过在学习之前最重要的还是思维模式的转换，Mei充满激情条理清晰的告知了我们如下几个核心点，思维定式的改变很难，我们一定要先确认精英思维，确定人生目标，先相信，再看见，成为一个觉醒者，要高效阅读，首先就要改变阅读的思维定式，A对作者态度的转变，所有的作者均有时代局限性，尽信书则不如无书；B时间，有限的时间不能读无用的书，要高效读书；C主动阅读，要有高效的态度；D带着目标去阅读，找寻答案；E阅读是为了输出，不是为了记忆；F阅读的时候要充分调动潜意识，让读书成为一种喜悦；G书只是工具，要在书上画、记、甚至拆；H高效阅读要有方法
九步阅读法就是高效阅读的终极武器，在MEI的快速介绍中，我头脑快速转动起来，什么心流全脑阅读法，什么关键词和问题的找寻方法，调动潜意识，输出和教授等等，太多太多，就我第一次学习来讲，实在没有消化的透，不过笔记我还是很认真的做了，还算重点突出，这个方法不是一朝一夕能掌握的，后续的几天课程我会反复练习
今天很诧异的在65分钟完成了《非暴力沟通》的阅读，在具体应用这九步法的过程中，目前帮助最大的就是要面带微笑，充分调动潜意识，告诉自己是最棒的，告诉自己能很好的完成阅读，这个每每在我要分心或烦躁的时候都及时带给我内心的安静，虽然问题的提问还不够好，虽然关键词的提炼还不够准确，那又怎样，有8成的收获，已然是很大的成绩了，之前从来没想过1个小时能读完一本书，随着练习的进行和精进，这些都会解决，好了，最后附上九步阅读法和《非暴力沟通》的两个思维导图，发布文章，分享，感恩，睡觉，明天早起第五课。
