物质是人类生存和提高人类物质生活质量的基础，但在目前，由于物质极大的丰富，让我们在选择和使用上产生了极大的困惑，我们被物质左右思维消耗我们的精力，更有甚者给我们的心理带来巨大的压力，我们是奴隶，物是奴隶主我，们被物质牵着鼻子走，这就是物质奴役。
如何鉴别是否被物质奴役呢？首先，我们是看看是否有物质选择纠结症？现实社会里，物质围绕着我们周围，占据着我们生活中的主要部分，但人们除了物质生活，还有精神生活，我们要看物质生活是否干扰了我们的精神生活。
最普遍的问题就是对物质的取舍对物质的使用。在物资局这方面，如果我们发现自己在，选择物品时存在纠结情节，就说明我们存着物质奴役，其次对我们所持有的物质，不能发挥它应有的作用，为我们的审美，创造，灵感等带来新的价值，没有为心灵成长带来提升，反而行其道阻碍这些。
避免被物质奴役？
重新梳理自己的价值观
重新梳理自己的价值观，明确自己内心真正所需要的物质，和对自己有益有提的物质，不要被物质的表象迷惑，是内心真心需求，而不是面子需求。
现今社会发展迅猛，物质极大丰富，但人们的价值观人停留在以前依赖物质生存的时代，人的心智并没有随着社会的发展而发展，就目前而言，人们对物质需求的比例，在人的一生中下降趋势，而精神需求呈上升趋势，所以人们应及时梳理自己的人生价值观。
降低对物质的依赖
物质相对于人类来说只是工具，虽然说可以提高效率，但并不是唯一的途径，俗话说硬件不足软件补，就是降低对物质的依赖，提高自身能力。
打磨自己对选择物质的标准
对拥有的物质采断舍离，摒弃那些无用的东西，腾出自己的空间和精力。
对未拥有的物质理性判断，是否为真实需求，不通过不贪图眼前便宜，若决定购买，那么就购买能力范围内最好的，然后物尽其用到极致，并给身心带来最大的愉悦。
