今天孩子喝牛奶的时候，手舞足蹈的，第一次泼了一地，第二次重泡又泼了一地。
外婆很生气，大发雷霆，说要把牛奶瓶扔垃圾桶去，坚持说要把牛奶丢掉不给她喝，然后气冲冲的去另外一间房里呆着去了。
孩子开始嚎啕大哭。
我第一感觉也是愤怒，随后几乎瞬间安静下来，跟孩子说：快来，我们一起把洒出来的牛奶清理干净！
她随便擦了一下就把纸丢地上。
我说：请你把纸捡起来丢垃圾桶去，这里不是垃圾桶！
她继续嘻嘻哈哈不肯丢，我平静地说：我数到3，如果你不丢垃圾桶，我就打你。
她看了我一眼，在我数1的时候就把纸丢垃圾桶了。
我赞许的看着她：知错能改，妈妈原谅你了，是个好孩子！
然后，我问她：你知道外婆为什么生气吗？
“我把牛奶洒了！”
“你知道为什么牛奶会洒吗？因为你老是动来动去！你不想喝牛奶是可以的，但是如果要喝牛奶，就要规矩地喝，不能动来动去，要保护好牛奶”。
她马上说：我会坐在沙发上喝，我会乖乖！
我就要她去和外婆说，等她说完喝完后，我说：你知道外婆为什么这么生气吗？因为她两次辛苦泡的牛奶都被你撒了，她感觉很不被尊重！我们要不要去和她道个歉呢？
她马上说：要！
就去打开外婆所在房间的灯，很诚恳的道歉了。外婆也很开心的原谅了她。
在这个过程中，我体验到了自由。
以前看见外婆发这么大脾气，孩子哭的不可收拾，我会慌乱，会去控制，要么说外婆，要么骂孩子。
这次，我对外婆的脾气是允许的，以前我好害怕她发脾气，对她的愤怒是恐慌的，不能允许的、想要制止的。
虽然我这次也有对孩子的管制，但是我是坚定的，平静的、有爱的，而且没有歉疚和害怕管制她以后遭遇被抛弃，也没有我不是一个好妈妈的恐慌。
在她喝牛奶的时候，我们还相视一笑，有沐浴在爱里的感觉。
此刻我感觉到，当我心安的时候，不管做什么都是可以的，哪怕真的打了孩子，也是有爱的，不会让她感觉到真正受伤的。
所谓的育儿技巧，育儿心理学里的那些可以和不可以，从我心里轻轻飘过，我感觉这些似乎都是形式和框架、信念。
信念的背后并没有真实的力量。
当我在本质里和自己在一起的时候，那些沟通的技巧，共情什么的，也是可以不做的，和自己的感觉在一起就可以了，即使打了孩子，也是可以的。
感觉到我的生命格局在一点一点地潜移默化的被拓展。
喜悦。
欣赏。
