周检视|第2周|0525j
周检视 2021年90天践行第2周
Step 1. 回顾上周大青蛙+晨间日记+日历清单系统中已完成项目
打分:80分
目标1:确定团队绩效
完成部门绩效并提交张总，没有完成团队个人的绩效
目标2:运动跑步10公里
跑步12.46公里，最远一次5公里
目标3:招聘销售1名
山东区域完成销售招聘
每天坚持日反思，早晨25分钟（反思+日历+清单）
2.（晨间日记）已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成的怎么样？
早睡早起基本上可以保持，日反思日记，连续不间断10天，周检视连续2周，现在反思还不够深入，先烂开始
Step 2. 时间使用情况检视
上周时间分配是否合理？为梦想充电的时间有多久？比前周有没有进步？（aTimeLogger2截图）
分析：
Step 3. 回顾上周的温馨时刻与点滴成果（每项1-3条）
①健康运动跑步12.46公里，共计3次，最长一次5公里。
目标22：30前早睡，平均睡眠时长7小时5分，平均81分，2次22:45以后
早起时间6：00，3次6点以后起床，其他6点前起床
②事业本周完成部门的绩效考核指标确定
③效能吃了16个番茄钟，专注时长6小时40分，每天早起后至7：30为专注番茄时间
④成长坚持每日和每周的检视
每日早睡时间不超过22：30，有两次没有达到
开始将每天的青蛙与每周的青蛙结合
⑤休闲带家人去电影院看电影
带家人到国际慢城游玩，并巧遇大学同学一家
⑥亲密和女儿一起学习思维导图学习法一次
陪女儿背诵课文
协助女儿制作学校手工作业
陪女儿玩算24点游戏
⑦财富缴纳物业费2318元
⑧社交
Step 4. 反思上周不足（如何改进）
1、财务报表输出有些地方还是表达不清晰
改进：提前固化好财务输出的数据模板，财务计算的数据由系统替代人工。
2、情绪控制
改进：与人沟通需要将情绪和表达分离，做到不带情绪的表达
3、记录时间：采用APP记录时间不是非常好，开始还记得，后面就不记得了
改进：手表定闹铃，从6：00-8：00时间段，每0.5小时/次
Step 5. 人生方向回顾+梦想版+上月检视与月度青蛙
无
Step 6. 清空收件箱
[x]清单系统收件箱[]iPhone备忘录[]Mac下载和文档[]百度网盘临时区
Step 7. 下周的三只青蛙与完成奖励（SMART原则）
财务工作梳理
销售招聘
确定销售立项流程
奖励
Step 8.下周的其他想法与打扫
（随便写一写，在完成青蛙之余，有余力可以关注下，不是重点。）
