第一次早起锻炼身体2018-9-27感恩日记第32篇 累积319篇

2018年9月27日 农历八月十八 星期四  晴

读经内容:《黄帝内经》

          《文学启蒙》

          《庄子》

读经人:佳颐妈,佳颐 

受二宝妈和二宝的影响,今天早上我六点半叫起来佳颐,带着她去到了锻炼身体的地方。我很快就融入进去了,跟着音乐,随着人群原地跑步。像在健身房一样。

佳颐随着二宝边跑边玩儿,两人不亦乐乎。一个人起早跑步有些困难,有个伴儿就容易坚持下来。小孩如此,大人也是一样。

我很早就想早起锻炼身体,一直没有实施。这下可好,有伴儿了。非常开心。运动完,就直接把佳颐送到幼儿园,这样的安排真的很好。我再回来处理自己的事情。

我能感受到自己的心比以前定了很多,少了焦虑不安和恐惧,这份淡定也是在日常生活中累积磨练出来的。离不开纯净素,更离不开朋友的指引和帮助。

对待孩子时,我也能有意识地管控自己的情绪,向先知先觉靠拢。我看到自己由于口不择言而让他人起嗔恨心,实在是不该。我需要刻意改正不良的陋习。否则会伤人于无形。这是我下一步要提升的地方。提升自己的关照力。

佳颐今天读经声音很大,睡前还给我讲故事。我发现孩子讲“白雪公主”和“冰雪奇缘”的故事,绘声绘色。模仿能力很强。

今晚读经前的主持环节,发现她的自我介绍比以前灵活了,会用自己的话来表述,而不是刻板的背词了。可能这与我的自我介绍有关,因为我的介绍就是由心而发,没有格式。

佳颐今晚拿上话筒迟迟不说话,扭扭捏捏,我没有生气,耐心引导,孩子才放开胆量,今晚的主持很有范儿。

给个赞!假如我没有耐心,吼一声或催促一下,估计就没有这样很好的表现了。也给自己一个赞。

很多家长让孩子报主持人班,报口才班,我在想,佳颐每天这样读经前主持词来一遍,是在天天练习主持人如何主持啊。这可省了不少钱。

所以开读经班,做小主持人真的很锻炼孩子。读经结束后,她还跳了两遍新的戏曲广播操,说读经班才艺展示环节,她要跳给大家看。

感恩小栗育心亲子平台,感恩一切善缘。

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