每日复盘的时候发现，连续几天我都因为手机耽误了进度，于是决定手机不拿进书房，卧室和厕所。
这样践行了一天之后，仿佛进入了佛陀状态，整个人都很安静，没有什么欲望，只想认真做好自己的事情，做好了事情继而更加动力满满，都不需要提醒就知道什么时候该做什么。
一方面手机的资讯太多，容易被牵着鼻子走；另一方面，手机是与外界沟通的桥梁，过多的情感纠葛也很消耗精力。所以适当的远离手机其实心很容易静下来，没有想像中那么难熬。
每日计划有条不紊的完成后，整个人都轻松了不少，因为要是一直按这样的进度下去，我一定会变得越来越好。
所有觉得自己刷手机时间太多的朋友都可以试试这个方法，至少尝试一天，你会有非常愉悦的体验。
祝今日安好！
