宇宙公民高效阅读--活出生命的意义

日期:2021 年 5月 6日 @上海

天气:晴天

作者:Judy-骑机车的朱迪

此次的武功山之行,是一次特别难忘的记忆,好在一路有好心人的帮助,好在狂风雷暴中我临时住了一晚帐篷后仍能平安回归,幸运的抢到了回程的卧铺票,昨天坐在昆明开往上海的火车上,我望着窗外‘现在车厢里好安静的,好久没有做卧铺车,此刻卧铺车里熄灯了。可是透过车窗,有时外面漆黑一团有时会有光影掠过,在这样有些颠簸的车厢里这种感觉好神奇。有种要穿梭的感觉’ 感恩我还活着。

今天我要感恩的人有:

bobo,蓝迪,Gina,蘑菇小姐,Alina,Sen还有很多很多人。

此刻我刚刚结束了我的PowerTalk演讲,感恩你们的支持。感恩你们给我自信和勇气,让我迈出了这一步,在世界级的舞台上演讲。

今天早上5:55分,班长带领大家共读,我拿起了提前准备好的《活出生命的意义》,设置好闹钟,陶醉于我的阅读时间。

活出生命的意义

活出生命的意义-简介

作者:[美】维克多·弗兰克尔,著名心理学家。

他20世纪的一个奇迹,纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。他不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。

活出生命的意义于我


知道为什么而活的人,便能生存。——尼采

关于磨难如果你认为经受磨难是命中注定的,那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。

你必须承认,即使在经受磨难时,你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难,替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。

对每个人来说,生命的意义可能都不同。可能包含着从生到死,不断接受苦难这一更广阔的循环。 一旦我们明白了磨难的意义,我们就不再通过无视折磨或心存幻想、虚假乐观等方式去减少或平复在集中营遭受的苦难,苦难本身毫无意义,但是我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。

寻找生命意义的三个途径:一是工作,做有意义的事;二是爱,关爱他人,用爱与这个世界建立联系;三是克服困难的勇气。

人有自主的选择,我们的精神反应也分3个阶段:收容阶段,适应阶段,释放与解放阶段。

——人需要某种东西才能活下去,书中提到的意义疗法就是在帮助我们寻找它。

对自己的未来丧失信心的犯人,注定要走向毁灭。由于他对未来失去了信念,他也就丧失了对精神的把握。他自甘堕落,成为行尸走肉。通常,这会很快发生,通常的表现是精神崩溃,凡经历过集中营生活的人对此都非常熟悉。我们都害怕这一刻,不是担心我们自己,而是担心我们的朋友。
引自 第一部分 在集中营的经历

活着的意义是我们去赋予的。我们可以自主去选择,选择深化的晋升生活,我们选择爱,追求爱,我们可以用幽默的灵幻来武装自我,我们要勇敢面对苦难,厄运,死亡的意义,消除痛苦。 我们要有目标,有未来。

思维导图之活出生命的意义
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