2025-06-17呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1343天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1343天约练（787）咨询师（525）观察员（121）来访者（141）约练收获：今天约练的角色是咨询师，当来访者接龙的时候，我已经预测到他想要聊的话题，可能达到的目的。所以在我的头脑中对于约练咨询进行预演，可以询问这个问题给您带来的影响有哪些？带来的意义呢？这个事情有哪些价值呢？是否对您有所帮助？但是在进入真正约练咨询的过程中，感受到这样的路径行不通，预演一点也用不上。所以也让我觉查到在做咨询之前，做准备很可能是无用功。我们只有在平时多积累咨询经验，多练习我们的基本功，只有我们更多的成长自己，修炼自己完善自己，这个咨询师才是最好的助人工具。当我们可以随机应变、灵活应用，通过应用外化技术当我们真正把人和问题分开的时候，就可能托举了来访者，而不至于让来访者掉入问题当中。最后在反馈当中来访者也表达在这里很有感触。当我们进入问题的情景当中时，问题可能不一定是问题，有许多时候问题反而成为当事人的助手、资源。这样就可以通间接赞美或者是背后赞美：你对你的主人是比较了解的，那你认为你的主人是一个什么样的主人呢？您也看清楚您的主人是怎么做到这些的呢？在总结反馈的环境同时也探讨了焦点解决我们是不预设的，但是可以有预设性的询问，或者是预设性的立场。焦点解决是不给建议的，但有许多时候我们可以给一些不给建议的建议，或者是我们前提做好了赞美、赋能和桥梁的时候，也可以给一些建议。