20220729日星期五
【早上好#名字宜洁#20220728 日精进第103天】
表现分:(自己打分8,满分10分)
今日表现:今天是孩子幼儿园最后一天了,学校没有安排课程,只是开个联欢会,中午午饭后接。想到联欢会吃零食,孩子也不用脑,就偷懒不做早餐,就多陪孩子睡会,睡到6点30。起床晚,出门晚。所有晚的原因就是心里想着今天不上课,这就是有拖延症的人,送完孩子去修手机,回来去菜市场买菜。现在做饭是我重点事情,主要是我搞医疗健康,最近又对营养学感兴趣,对孩子吃好很重视。回来听王阳明心学听两遍原文,实话没记住啥。大概意思也懂了。中午午饭后接娃,陪娃玩。时间很快到三点,开始录制英语视频作业。到4点去做晚饭晚,然后送娃上6点英语课,8点结束。孩子学习时。今天主要和志刚老师聊天,我也想学习点中医技术,这样能帮助更多的人。与大白结成死党,看到大白,就想到自己年轻时的样子这样我也可以找到拼搏的激情。
体验到:虽然只听两天王明阳心学,心里已经埋下立志,勤学,改过,责善的种子。
情绪:今天情绪比较平稳,还是对自己现状有很多不满。需要多读正能量的书和多找些榜样来学习。
学习到:(提炼方法论)要确立明确的远大目标,才会有人生方向。
目标完成情况:阳明心学已经完成
✨阳明心学:与辰中诸生书
听到了什么?1、诸友宜相砥砺夹持,务期有成2、明道云:“才学便须知有着力处,既学便须知有得力处。”诸友宜于此处着力,方有进步,异时始有得力处也。
想及感悟到什么?虽然听不懂,后来又去听了荔枝平台听了译文。想做到知行合一,先要学会看到问题发现问题,需要朋友或者像身边圣贤的学习互相帮助,一同向前行,但同时还要找到适合自己的方法。真修内观自己的心,才能看到本我。
通过学习已经开始与同频可以帮助自己的人互动聊天
✨主题研究方向:主要带娃成长学习、其次找到高效学习方法,将家打理的井井有条。
目标计划完成情况:今天看书计划没有完成,其他都完成。
【明日三只青蛙 】(和目标相关)
1.读五顶学习帽
2.带娃英语课
3.学习阳明心学
【感恩日记】
我很感恩海明教练❤️感恩志刚老师抽出时间和我聊天,让我看到我喜欢的事,谢谢谢谢谢谢
感恩大白,愿意和我成为死党,谢谢谢谢谢谢
我很感恩自己❤️,谢谢谢谢谢谢