花了几天做一件事——升级系统。结合了《搞定》、《高效能人士的七个习惯》,还有小强《带你六步制作可实现的年度计划》、叶武滨时间管理、李欣频的跨年微课、古典生命之花的指引,有了2017年的计划版本:
一、宗旨
这些其实是潜意识的范畴,就像指南针看看自己终究想成为什么样的人,也为做决定时做为判断的依据
(一)宗旨:智慧、精致、创意、丰盛。
(二)价值观和原则
1. being,而不是having,直接活在想要的状态。
2. 注意力是最宝贵的资源
3. 追随自己最高的兴奋,不抱期待地去行动
4. 活在当下
5. 培养良好习惯
6. 找到平衡生活的方式,而不是一味追求金钱
7. 要对社会有所贡献
8. 花钱买精力
9. 投资自己
10. 创意源自自律,自由源自自律
11. 女性自有力量
12. 不用一时一刻的成败定义人事物,很多东西无所谓好坏
13. 创造机会,允许失败
14. 不管压力多大,必须睡得着觉
15. 常怀感恩之心
16. 。。。
(三)榜样
她们是成功的范例,成功的标准,有一个活生生的例子会让前进更有动力。
目前的榜样是活出自己的成功女性:李欣频、奥南朵、杨澜、杨绛。
二、愿景(5年)
想象自己5年后的画面,画面越生动越有动力。
我想到的画面是:
1、在草原中自在奔跑。
2、在种有绿植洒有阳光的窗边写作。
3、在欢乐的人群中参加节日庆典。
4、一家人其乐融融吃饭。
5、。。。
三、2017年主题
1、主题:我喜欢你
喜欢任何时候的自己,喜欢任何模样的自己,无条件喜欢自己,别人都是自己的反射,爱己及人。
2、关键词:全新思维、专业主义、情绪平衡
这是2017年重点关注的方面。
四、2017年总目标
扩大眼界,扩大影响力,增进重要关系,奠定工作实力,打好生活基础
五、2017年小目标
高效能人士认为有四项基本需求和能力:身体、精神、智力、情感
对应经历管理的四项分类:体能、意志、思维、情感
基本可以对应八个方面,参照小强的分类和我自己的实际,分成八个大类别,每一个类别再把要点细分,在此不列举:
(一)身心健康
让呼吸更加顺畅
(二)休闲放松
会玩会生活
(三)学习成长
主题输入和输出
(四)体验突破
做2-3件不像自己的事
(五)职业发展
做出一点可以写上简历的东西
(六)财务自由
目标:开拓非工资收入渠道
(七)人际社群
目标:抓住重要关系
(八)家庭生活
不做巨婴
六、1月生命之花
每月生命之花对应年度八个方面,做出当月的三件要事,在月底的时候再复盘:
1月主题:探索
全然放松下来,携取肩上的重压,追随内心的兴奋,不带期待地行动
关键领域:休闲放松
1、休闲放松(预期:9)
[ ] 巴厘岛旅游
[ ] 彻底放松2天
[ ] 画一幅画
2、体验突破(预期:4)
[ ] 配眼镜
[ ] 解决住所问题
[ ] 待定
3、职业发展(预期:7)
[ ] 专栏反思
[ ] 各种总结和计划
[ ] 更新简历
4、财务自由(预期:6)
[ ] 写作分享10次
[ ] 先列清单沉淀后再购物
[ ] 尝试做预算
5、人际社群(预期:9)
[ ] 回韶关一次
[ ] 回老家一次
[ ] 和朋友见一圈
6、家庭生活(预期:8)
[ ] 大扫除
[ ] 小布局
[ ] 交流新年计划
7、身心健康(预期:6)
[ ] 轻断食2次
[ ] 关注呼吸
[ ] 每天填写《我镜历》
8、学习成长(预期:8)
[ ] 武志红讲座
[ ] 李欣频跨年微课
[ ] 张德芬超越之旅
七、清单
(一)项目清单:这里可以根据每一个方面把大的项目列出来,就是不能一步做完的,但是需要不断提醒自己的。
(二)检视清单:整理清单、总结清单、将来也许清单。
八、行动
(一)日程表:把固定行动的任务先列入日程表,把“石头”先填了。
(二)行动列表:把想到需要做的事都用app记录。
把自己的计划列出来有一个弊端,就是容易让自己觉得我已经完成了,但是也有一个好处,可以监督自己努力完成,都说出去了,完不成太对不起自己。体系还有不完善的地方,就是习惯培养方面还没有找到可以打卡监督的方式,慢慢完善。阿里巴巴的ceo张勇说,要敢于做不完美的决定,我要学习做不完美的行动,在行动中向完美靠近。