一、证件
身份证、护照、港澳通行证、台湾通行证、学生证，需要什么，直接勾选出来就行了。同时还有驾照、机票，包括行程订单，包括信用卡、名片，这里注意，名片是一定需要的，其他的还包括效率手册、笔记本、书籍，等等。进行演讲，还需要演讲的手卡以及文件资料。
二、电子产品
手机充电器，也包括iPad, Kindle、转换插头、健康手环、随身Wi-Fi、移动电源等。如果需要PPT展示的话，还需要考虑是否携带连接线。
三、健康补给品
小药箱或者一个小包，存放止痛药、消炎药、退烧药、维生素，同时还有肠胃药、创可贴、感冒药、驱蚊药、外用药、藿香正气水，等等。携带常备的药品，以防在人生地不熟时无法及时找到药店或者医院，无法及时购买到药品。
四、洗护用品
沐浴露、洗发水、护发素、浴巾、洁面乳、爽肤水、精华、日霜、晚霜、眼霜、精油，以及面膜、牙刷、牙膏、防晒霜、发夹等。
五、衣物
内衣、袜子、打底衫、开衫、T恤衫、短裤、长裤，要出差的时候需要休闲正装还是商务正装，甚至是礼服，各种各样的鞋。
睡衣、泳衣、泳帽、泳镜，瑜伽服、帽子、围巾、手表、首饰、太阳镜等等。
合适的衣物携带能帮助你应对各种场合，比如可能涉及正式场合，那你就要考虑是不是要带一套正装，出差时这个地方的景色特别美，那也需要携带一些拍照时看起来很美的衣服。
六、其他生活必备
根据自己的生活需求，比如说口香糖、口腔清新剂、咖啡、水杯、纸巾、纸抽、湿纸巾、个人卫生用品、眼镜，还有唇膏、护手霜、免洗洗手液、雨伞、指甲刀、行李打包带，等等。
七、交通工具上的随身清单
如果有坐飞机的习惯，就会需要有一张随身清单，因为你的行李会被提前托运，或者有时需要被放在头顶的行李架上。你需要一些随身物品，提前准备出来，可以放在前方座椅的口袋中，或者脚下。随身带什么？
建议清单中包括书、iPad——记得走前要下载好电影——包括电脑、耳机、面膜、眼膜、眼镜、头枕、充气眼罩，效率手册、笔记、笔，甚至纸巾、口香糖、围巾等。如果是长途旅行，可带上防静脉曲张袜。
身体和灵魂，总有一个在路上。
