在张萌萌姐早起营中，张战友分享了自己成长的故事！

和自己经历很像，估计和大部分人成长故事也很像！

张战友的成长故事：

他曾经迷茫焦虑，工作遇到危机，家庭焦头烂额，不知如何是好，抱怨发火，想摆烂！在苦苦挣扎后，选择主动成长自己！

通过每天早起读书、思考、拆解书籍，精进自己，不断输出作品，磨炼口才硬本领，力所能及帮忙他人，通过积累的力量，走在积极向上的正向路上，现在工作越来越好，通过视频hao作品的输出，硬本领的修炼，服务早起营有了更多的副业收入，生活越来越好。

在一路成长过程中，张战友有哪些成长经验：

01 生活中有没有一直推动你的人和事。

张战友生活中遇到两个人（朋友和社群导师），督促他向上,早起成长。

还有来自痛苦的觉醒。
《早起的奇迹》说到，生命的觉醒来自，要么痛苦，要么来自灵感！

而作为普通人我们一般都是被痛苦觉醒！太痛了才会醒！

比如，张老师工作生活中做到问题，痛了，才选择主动成长！

就像哪吒，在经历失去亲人的那种痛时，才爆发出那股力量！

身边有没有一个一直推着你走人事，可以是正向的，可以是负向的
（像痛苦、但需要智慧开启智慧！像昨天文章说到，拥有稻盛和夫说的正向思维方式，看到事物积极一面）

02 成长秘密1：坚持持续做难而正确的事情！

比如，每天持续锻炼自己的口才！拍了包括1000多条短视频！

比如，早起晨间时光，雷打不动读书思考！

提到，高效学习=预习20％+持续学习10％+重复学习70％。

重复读一好本重要性。

03 找到切实可行的目标和计划！

张老师有了成长自己读书目标，

05:30-07:30读书实施计划，这个时间就是生命！

富兰克林：“不要贪睡，死后必定长眠！”

活着都是有意义的，被环境所禁

04 成事秘密2：利用早起（晚上）大段时间，很专注的做一件事（这就是成事的秘密）！

最重要的事情，必须要花大量时间要做！这个时间很重要！

关键点在：大段时间，all-in身心全部投入！

05 思维方式不升级，你还是原来的你，跟新年没关系，过去不会过去，未来不是未来。

思维方式不改变他还在塑造未来的你！

比如，新的一年许愿身体无恙，
但是不运动，不早睡，身体还会无恙吗？

06 万能公式：xx（事情）是需要规划的！

梦想是需要规划的，
人生是需要规划的，
文章结构是需要规划的！
视频hao内容是需要规划的！
朋友圈是需要规划的！

也即，需要设计的！

规划的内容越可视化，越清晰可见，越容易实现！

07 读书时，发现的，迁移能力很重要！

比如，上述，文章需要规划，到梦想、人生需要规划。都是再用迁移能力！

08 做一件事可以做到一件3雕或一件4雕！
做到一年顶十年！

比如，21天早起营，不仅早起还参与读书分享（口才）、朋友圈打卡（运行个人品牌）、参与社群（学习社群运营）、每日复盘（硬本领）等，***

21天可以做到4 5个纬度的提升，一箭好几雕，做到一年顶十年！

09 我们每个人，本身就是一束光。

就像王阳明说的，我们“本自具足”

我们本身就是一个发光体，但是后天社会给我们贴上标签，这个标签就像铠甲一样束缚我们。

通过不断修炼去替换掉那个铠甲！

比如，通过拍视频不断撕掉自己口才不好的铠甲！露出我们的光芒。

我们也是是个钻石，需要多个纬度不断打磨！

10 生命的本质是不断进化，进化一定伴随着痛苦！
痛苦是进化的节点！

11 利他之心

之前为自己而学，现在为他人而学！

有了成就别人的心，才能更好的被成就！

脱离鸡群，回头帮助鸡群成长！

让别人因自己行动而有所不同！

11 读书带来爽感，更自信，内心富足，更愿意公众承诺，更笃定。

和张小帅老师有相同的迷茫经历，但穿越人生盲点，我缺是：持续做难而正确事，不断撕开自己的壳，不断与外界交流！不断读书思考输出！

即缺，笃定，因今天的积极向上勤奋努力，结果必然是好的！

————
总结：

01 张小帅的成长也离不开正向思维，首先，走在积极向上的道路，通过日日不断之功，积累的力量，穿越人生盲点！

02 关键词：
推动你的人事、持续做难而正确的事、重复学习重要性、利用xx时间，专注做一件很重要的事、改变人生改变思维方式（行动）、梦想可视化、万事xx都是需要规划的、一件事可以做到一件3雕、进化必伴随着痛苦、撕掉铠甲漏出发光体、利他之心、让别人因自己行动而有所不同！

行动：
1.持续早起。完成重要的事！
2.读书不能停！成长之本！
3.对外交流，分享！

感谢张小帅战友的分享_{感谢优秀你的到来}明天见~