20181219  周三

生病了，是想逃避什么？还是想提醒告诉什么？

*和一个朋友有段时间没联系了。尽管如今大家都很忙，但情谊（无论是亲情，爱情，还是友情，同事情……）还是需要花点时间，花点心思来维护经营的。舒服的关系和情谊，能让我们更舒心。

说起忙，很多时候，好像我们也不知道为什么而忙，也不清楚到底忙了什么。反正，好似忙忙忙就对了，在忙中把自己转成一个陀螺。只不过，抽动的鞭子不知道在谁的手里？尼采说过一句话：“不能听命于自己者，那就只能受制于他人”。

是呀，我们可曾给自己留出时间空间，静下来聆听和感受自己？可曾真的弄清楚自己要忙些什么，为什么而忙？可曾真正的尊重和跟随自己的声音，做自己想做的自己？！

亦或是，我们被外界纷杂的声音所裹挟，躲在一个“忙”的节奏后面，焦虑的做着别人想要我们做的事，长成别人想让我们成为的人？或是，我们只是为了做和别人一样的人？

*按我以往对朋友的了解，估摸着她晚饭后会有空闲，也知她不怎么看微信消息，于是，我打了个电话过去。

电话那头，她的声音低低的，透露出疲惫，无力。我赶忙问道“近来你是太累了，还是身体不舒服了？”

多年的朋友，哪怕有时间没联系，一旦说上话，还是分外的亲切和坦诚。

她抱怨着，“我生病了，生病了！感冒半个多月了，好好歹歹，总好不利索。我天天家里家外的忙着，操着这个的心伺候着那个。我又不是铁打的！谁管我啦？谁给我端个茶倒个水了？！”

我一听这语气不对嘛，火药味挺浓的。小心翼翼的问，“这是跟谁生气了？感冒了身子这么虚，还不养养精气神？”

电话那头的她苦笑一声，“咱俩这关系，不怕你笑话，正跟我家那一大一小生气呢。你说，我感着冒，年底单位一堆事忙的乱糟糟的，累的我都不想动。要是我自己，我就随便吃两口得了。可家里还有俩人呢！一下班回来，我还得马不停蹄的给他们爷俩做饭。就这，我那口还说，今晚的菜，炒的有点咸了。气的我呀，给他做着吃就不错了，他还挑我毛病。”

她刹不住车，噼里啪啦的一顿说，“我家那小子，也气人。他说我，“今天的菜是咸了，我爸说的是事实，又不是怪你。你至于生气嘛。”他还说我，“妈妈，你累了不想做饭，可以让我爸做，或者咱们点外卖呀。干嘛不舒服了还强撑着做饭，做的也不好吃。””

“你说，你说，家里没一个体贴我的。我真是气死了！”

我哦，恩的回应着，偶尔附和一句半句，跟她一块儿吐吐槽，说说各家各户的直肠子男人都差不多。我心说，让朋友痛痛快快的抱怨吧。这时候我说啥“你别较真，就不伺候他们了，人家只不过说句菜咸了，没说你不好，别多想……等等”压根没用。

女人呀，其实只是想有人听她倾诉抱怨一番而已。话倒出来了，气顺了，什么都好了。

这不，朋友一口气说了半个多小时。然后又说，“算了算了，我才不跟他们置气呢，我去泡脚了。如今这年头，自己再不疼爱点自己，靠别人，白搭。”

“自己得疼爱自己，等别人，靠别人，白搭！”这句话真要点个赞。我们调侃说笑几句，挂了电话。

*想起前两天偶然间看到的一句话：生病是一个人“有意”选择的一种逃避方式。

此刻，琢磨琢磨，有点意思。

谁愿意生病呀？一说起生病，就想到难受，受罪……一系列不舒服的感觉；还有排斥，恐惧……等情绪。人不都是不想生病的吗？可是，怎么又说，是我们主动选择了生病呢？

生病是我们逃避的方式。那我们在逃避什么？

是在逃避忙碌劳累，不想做的事么？是在逃避承担不了的责任么？是在逃避应对不了的关系么？还是在逃避不完美不够好的自己？……

以前也看过一段话：一旦一个人生病了，其实就是身体和心想告诉提醒自己或是别人——“我需要照顾，我需要关心和我需要爱”了。

也许，我们不知觉的，把生病当成了逃避或索爱的方式了吧。

*就如我的朋友，感冒迁延半个月不好，是不是她也想逃避繁忙的工作和家务活，是不是也在提醒她自己和她的家人，“我累了。我想要你们照顾照顾我！”

不过看起来，我的朋友好像没有收到“感冒”带给她的讯息，没有看见自己身心的需要哦。

其实她孩子说的挺对的。“妈妈，你累了，不想做饭，干嘛不让我爸做，或者点外卖啊？”

是呀，我们干嘛不能歇歇，干嘛不能不干呢？很多时候，我们无奈的说，“我不做，他们吃什么？我不做，他们也不会或者不干呀？”这是真的么？还是我们的自以为呢？

我们往往陶醉在自己“伟大辛苦的付出感”中。却不知，这样“苦情”的付出，很多时候，并不是别人的需要。

我们的身心如此灵慧，通过有情绪，身体累，甚至生病等方式，一次次的提醒告诉我们，让我们关注自己的感受，需要，让我们学着放手，学着信任别人，也学着体贴疼爱自己。

*如果身体不舒服了生病了，试着觉察一下，是想逃避什么？还是想告诉提醒什么？