关于信仰
我始终觉得还是要有的
这样灵魂会有归属
会让人有畏惧心 做事会有度
得失心也不会太重
也就能更好的 尽人事 听天命
观世音菩萨观自在
一个人有了信仰以后，会在四个方面有助于我们提升意志力，跟我们前面所讲的原理几乎完全相符：第一个，减少了目标矛盾。就是当你认为这一切自有神的安排，这一切自有佛祖保佑，这一切自有因果，无论是什么你会发现你淡定了很多。你不会像一个凡人那样纠结说，我是要这个还是要那个，你有特别多的目标矛盾的时候，你的意志力下降，但是当你简单单纯地把自己寄托给了某一个，替你做决策的人的时候，减少了目标矛盾性，你的意志力的损耗得到了大幅的下降，这时候你会保留更多的意志力去做事。这是第一个原因，减少目标矛盾。
第二个，当你要去磕大头这样的时候，就好像我们要坐直是一个道理，这就是从一件事情上训练了自己的意志力。你看我们曾经有一个作者光临，那个叫张萌的女孩，萌姐，记得吗？她就是早起，每天坚持四五点钟就起床了，这样的话整个人生发生了一个巨大的改变。因为这一件事情所带来的意志力改善，就影响到了其他的范围。
第三个是冥想有助于我们的大脑的发育，这是很多科学研究的结果。像正念疗法，就当你能够坐在那儿冥想的时候，你的大脑的分泌物是会变得不一样。这种正念的状态是有助于你大脑的发展。
第四个就是当你心中有一个超人的力量的时候，你会感觉到自己的行为受到监控。你知道有一个很有意思的实验，他们在一个公共场所放了巧克力豆，然后说大家可以随便拿，但是得自觉投币。有好多人特别不自觉，过去拿了那个吃的走了，就不投币。那怎么办？后来有一个人就在上面画了一幅眼睛，盯着那个巧克力豆的样子，然后再来监测。注意，他们没有装明显的监控摄像头，只是画了一个眼睛放在那儿，就发现投币的人大幅增加，因为感觉到有行为监控。
