自爱
《幸福能量文》生命本自圆满具足！
生命如同一粒种子，本自圆满具足，拥有所有的可能性！种子可以长成幼苗、茎叶、花苞、花朵、果实。颜色、香气、甜美的滋味，这些元素都蕴含在种子里，无一或缺，这是种子的空性。
人的生命同样具有一切可能性，从孩童到老年，拥有快乐的健康、丰盛的财富、美好的情感、内心的和平，所有的一切本自具足！
种子从不怀疑自己的圆满，种子的一生就是尽情的成长、绽放！它只是把自己拥有的一切呈现出来，向世界展示它真正是谁，它只是在享受生命！
人与种子的不同，就是不相信自己拥有，不确定自己本自具足，不知道自己是谁。以为生命所有的美好，都来自于外在，努力地去成为自己所不是的，所以从未享受过自己的生命！
生命的本质是圆满的，无需刻意勉强，如此自然而然。
幸福确认词：我是圆满的
幸福践行：读完幸福能量文，让自己闭上眼睛，做几个深呼吸，回到内在。对自己说：“我知道我是圆满的。”去感受内心的美好，一整天，带着这种感觉去生活。
愿我和我的家人都健康，幸福，快乐！
