感恩，是將這個世界原本具有的美好，在流過自己心田後依然能迴向給這個世界。
親人的愛護，朋友的幫助，智者的引領，身體的健康，家庭的和睦，國家的富強，世界的多彩……所有的得到都讓人感覺那麼美好。每個人的人生中總有這樣那樣的美好滋養過我們的心靈，讓我們的心更有溫度和色彩。
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但我們的人生中卻沒有人教我們該如何善待這些美好，於是我們被自己的慾望牽引，以為人生要擁有更多的美好、愉悅就是無度的佔有和索取。
越索取越不滿，因為助長了貪婪之心，於是世界的美好流過我們的心頭，卻被自私的扣住，只用以自己的享受，迴向給世界的變成了貪婪和自私，於是世風日下、人心不古……
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其實世界從來沒有變過，我們的心給出什麼樣的能量，這個世界便被激活什麼樣的能量，這個世界就變成怎樣。福無雙至，禍卻不單行。我們消耗了世界的美好，卻不創造、分享這份美好，怎會越來越好？
感恩，從內心深處生出對他人、對世界的感動和欣賞，越欣賞越滿足，越滿足越有能量去給予，這才是正道的循環。
感恩的心才柔軟，感恩的心才豁達包容，內在的世界才能不斷延展，才有可能讓自己內心豐富成一個世界。
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謹以此，戒自己。
感恩美好的世界！
【袁滿—一個讓生命綻放的智慧女人】
