智妮：如何减少孩子对电子产品的依赖
首先家长要明白电子产品对孩子的影响是弊大于利。
孩子自控力差，受到电视电脑的影响，视力下降的趋势。
玩20分钟手机下降到43，眼镜内膜伤害影响很大，精神兴奋但是眼睛疼
手机的距离要离30公分，看手机时间不能超过30分钟，看30分钟手机相当于1.5小时的电视
眼睛过度疲劳会引起假性近视
识字不能靠App，需要情感交流
学英语不一定用APP的
英语启蒙可以先听音频
现在的父母最大的原因是一个字“懒”
没有APP,同样可以学习很多知识，
扑克牌可解决“加减乘除”到小学4年级
生活中切西瓜学分数，
开关门可学角度，买
角度：门开合的角度，
买菜算账
一个孩子可在生活中学习一切语，数，英
归根结底：家长懒
家长一定要清楚 手机不是必需品
手机改变和影响世界
电视机就是批量生产傻瓜的机器
小孩子应该如何识字
用识字卡片写下来，并让妈妈爸爸拿着卡片
利用APP识字是无效的，
一定是生活中和课本中识字才有效，
识字不能靠APP，要靠情感交流
大家可看看《朗读手册》
书籍：运动改造大脑，体育运动，科学小实验，乒乓球，游泳，大众运动
，手工，户外，培养孩子对生活的热爱，做饭，家务，对动植物的责任心，生活热爱代替电子产品，多与人交流，培养孩子好的性格，
通过强化生活的热爱淡化，替代，孩子的替代期是很快的
气球：
活到今天才能活到明天
两个问题，时间管理和财商
你生存的意思是人的本能还是生而没人
没有认知，没有思考，就容易被商家或外界带节奏
对于孩子，他是不知道干嘛的，孩子们需要清晰的指令
告诉孩子，你不要怕，你要做创造者，而不是依附者。给孩子正向反馈
带孩子
做家务要讲方法，融入游戏
体力，脑力，认知，思考力，心力，承载力，这样才不会容易原始脑，不会那么多受情绪影响
没时间，是对自己人生与生活没有掌控力
盘点自己的生活困扰
时间和钱
缺什么就去补什么
