精力和注意力管理真的是一件可以出一门课了,现代人包括我在内太容易被各种渠道信息收割注意力了。
早上看会书吧,手机app信息提醒时不时响起来。学个习吧我妈有突然视频。正式拿起手机查阅下信息吧,一不小心就被算法推送的感兴趣消息吸引,只要一点开一波时间基本被收割了。
现在吃饭都有下饭节目,这类节目会让吃饭过程变得迷之漫长却不知。
然后发现一天啥都干就过了,互联网各类渠道把手割完的时间打包好换钱去了……
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