前几天，一场剽悍牛班内部分享，好多老铁向赵昂老师提出自己的职业发展困惑：

有人说：我就是一份普通的文职，感觉没有新的发展，对XX行业很感兴趣，我想换个行业试试，我该不该去呢？

有人又说：我是老师/公务员，上有老下有小，想放手一搏，怎么突破自己的限制呢？

又有人说：职业发展遇到瓶颈了，想转型做运营或全职写作，但又怕不稳定，怎么做呢？

我也有我各种各样的困惑，有着对日复一日职业的倦怠，对未来发展的迷茫，这些困惑让我迫切想要自己变得更加优秀，脱离这种窘境，希望找到解决方案，而今天和大家分享的一本书《从优秀到卓越》，就有四大方法让你真正从优秀到卓越。

规则一： 别光说，快去干活啊！

想要的很多，去做的很少，同样类似的话，猫叔说过：“想是问题，做是答案。”  这就是最朴素的道理，每天想要的太多，却行动很少，看热闹的多，实干的少。

阅读感悟打比方，我看书也会做笔记，仅限于在书的上面勾勾画画，写写关键点，但看完书后，没有记录下来成文成体系的思考。没有输出就没有思考，我们可以反复思考所读文章表达的意思，是否符合当下的需求，是否可用写出实践清单，一步步去实践成果。

可惜，这些道理大家都懂，行动上，却是一个矮子，自己想要的很多，总没有向这方面努力，总是阶段性冲刺后，进入疲劳期。

—— 事实是吗？我们真的是疲劳期了吗？我无法去我们是累了，还是一时热情过后的没有发现进步的沮丧。身体受到了物理限制，但我们可以通过读书践行找到自己价值。

当我想太多，自己都被困难吓倒，迟迟止步不前，其他老铁早就成为牛人，因为他们懂：别光说，快去干活。

规则二： 刻意练习，提高难度

每个人都想，你光想，你去做了吗？ 这是书中介绍第一个规则，那么谈到了规则二，刻意练习： 我们都明白成功的可贵，通过等价原理：我想要成功，我得用我宝贵而稀缺的资源交换。 而我的宝贵而有稀缺资源是什么？

如果你也暂时想不到自己的稀缺资源是什么？那么，就一个途径——积累资源。  刻意练习可以加快我们积累速度，竞赛场里职业人士，都知道刻意练习，比如运动员，棋手，音乐人等。而我们大多数知识工作者，却逃避似得逃避刻意练习带来的不适感。

我们习惯于偷懒，觉得费劲就不做了。我愈发担心我自己因为惰性，就不在愿意积累自己的资本，怀着这种逃避心态，积累的速度也会变慢。

对我而言，以读书为例，每天看书，写感悟，有用吗？ 当我觉得无用时候，自然我会松懈下来，随意写几行字，凑足500字，或者拿以前的零散文字凑字数。而看完本书介绍了，能力增长不是均衡的，前期，必须强迫自己的经受刻意练习带来的不适，使我明白可以给我带来快速提升，必将伴随着紧张感和不适感。

没时间看书，可以听书，调高语速，开始感觉不适应，因为需要认真多听几遍，大脑似乎在回避，继续提高大脑反应力。这就是《优秀到不能被忽视》书本有给我带来启迪，刻意练习提高难度帮助我提高思考反应速度。

规则三：避开自主力的陷阱

什么影响到我们的工作幸福度，什么样的工作是你想要的工作！解开这个谜题的就是——自主力。自主力越高的工作，你所感受的幸福感越强。当你把自主力放在和薪资待遇或者声誉同等重要，你就重新考量你的工作。如何选择自主力和薪资待遇的平衡？将是一个艰难的抉择。

陷阱一：困于目前常规工作的枯燥，放弃工作，进入新的领域。

当你工作初期，刚刚积累职场资本的时候，常常受困于常规工作的重复性和单调性。你被工作外各种有趣的机会所吸引，放弃了自己的常规工作，然后，又没拥有稀缺的而宝贵的技能。可能随即发现，赚钱计划并不顺利，因为你最终会发现，没有人为你努力付钱。

陷阱二：当你拥有足够的职场资本时，需要周围人的阻力

当你拥有足够的职场资本，你会有更多的自主权，但你的个人利益（拥有更多的自主权）和老板们的利益发生冲突，通常，你的自主，会导致公司的生产力下降。于是，作为交换，公司给你提供更高的利益和职位，保证公司生产力的稳定，意味着你自由时间变少，自主力下降。

如何避免陷阱：当你迫切想做新改变时，问问自己，是不是有人愿意为此买单。如果有你继续追求的梦想，如果没有，请你继续维持现状，继续积累资本。

规则四：找到你的使命：我是谁？我要什么？

使命感使你在工作中起到向导的作用，能够让你因为自己的工作而幸福。想要找到真正的使命感，需要满足两个条件： 首先，有耐心的完成职场资本积累，其次，关注相邻领域的各种可能性，接触更多的新思想，致力于头脑风暴的思考。

构建使命体系的三个层次：

顶层： 探索工作中原则， 自己对什么样的工作感兴趣

底层：对你所接触过领域的新思想以及潜在相关经历的自由组合。

中层：试探性摸索，基于底层的新思路，利用小赌的策略，不断试错，将产出的成果或反馈，指导你的下一步工作。

如果你找不到自己的使命，不必焦虑，我不是想让你陷入自我怀疑，而是想和你一块认真审视自我闪光点，再过去里寻找自己的天赋，而不要盲目贴标签，给自己限制，千万不要以为自己无所不能，也不要以为自己一无是处。

赵昂老师就介绍了一个好方法，给自己想象一个“可怕”的愿景吧！说出你偶尔想过，但让你有点害怕到逃避的愿景吧，慢慢想象出它的场景来！

这条变牛的路上应该是一路欢乐的，无论你的试错，成功或者失败，勇敢去尝试，极致践行，你都可以将至形成一个闭环的反馈，不断刻意练习，不断演化一个更具体的愿景，最终将它变成现实。

在路上，往快乐处行，牛人如云！ 正如在牛班的我们从优秀到卓越的路上相遇！