2020-07-16，周四，阴
今天阅读《当下的力量》第八章。
Day170《当没有了自己与自己的关系，爱就无时无刻不在》
——写作营第170天共读打卡《当下的力量》阅读复盘8
“真正的拯救是成就满足，是和平，是生命的圆满。它就是做你自己，在你的体内感受没有对立面的美善。在这种状态中，你本体的喜悦不依赖于任何外界的事物；真正的拯救是了解到，你是那个滋生万物的无时间、无形式的至一生命不可分割的一部分。”
书中的这段话，其实就是表明我们生来圆满，生来具足。但是，我们并不这样认为，所以一直在追寻，一直再问为什么，一直处于各种负面情绪中。爱也是因为我们需要从外界来填满自己的“不足感”。
真爱是没有对立面的。爱侣之间的真爱应该是包容的宽广的，没有控制欲和评判的。
所有沉溺上瘾都源于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次上瘾都始于痛苦，又以痛苦收场。这从另一个角度说，算是“痛并快乐着”，就好比如手上有个倒刺，明知道碰到就会疼，但是总也忍不住去碰它...好像就要通过刺痛感感觉到一种存在一种刺激。
爱是一种本体的状态。你的爱不在你身外，你的爱在你体内。其实我们是可以自己给足自己安全感和爱的，不必要向外求。所以我们不会失去它，只是可能暂时看不到也找不到它。当我们真的通过当下意识到爱一直在我们心里，我们更包容更接纳，更会愿意给予他人我们的爱。
爱情关系不是用来使你快乐或满足的，如果只是想通过爱情关系来获得拯救的话，那注定将会一次又一次地遭受挫折。
感受力越强的人越容易开悟。女性在开悟方面更有优势，因为更愿意也更能够去感受，男性更多偏于思维和理性，习惯问题、对抗等形式，而少于用体会感受。这是金星和火星的差别。
