1.
置身生活的洪流里,有时候,我们穿越自己的障碍,有时候,我们穿越人性的N种面向,最终还是回到自己。
2.
昨天满额工作,今天在家休息,一张一弛的生活节奏,像是某种形式上的肌肉放松训练,整体感觉上,是放松的。现在的生活状态,算是实现了上大学时的渴望——上三天休息天或者上四天休三天。
镜头拉远得看,没有太远大的目标,而是在一个模糊的愿景中走一步看一步算一步,真的是进入中年人的状态里。相比以往,多了很多女性的特质,比如随遇而安、没有大的欲望、舒服的状态里做点喜欢的事就是幸福。
昨天给一个孕妇群讲课,第一次用「视频号」直播,本想出于兴趣玩一玩直播,积累一点经验,没想到直播结束,我们头说让我列一个直播设备购买清单,顿时有种摸了一下钢琴,就要参加钢琴考级的感觉,还好没有当下给我下任务指标,如果有任务指标,我应该就拒绝了。对于不能按自己节奏来,而要被迫营业的事,我都本能的不喜欢。不知道这是否和小时候爸妈的潜在要求相关,或是我在中年叛逆里。
3.
今年的状态有点像上大学时,在学生会里的样子,对很多新鲜事物有兴趣,想探索,也能乐在其中。还不清楚这些热情会持续多久,没想过定小目标,主要是定的目标也从来没有如期完成过。索性走一步是一步。
现在想来,人所行走的历程中大多是远期目标是一个模糊的影像,近期要完成的内容清晰而又难度不大,就相对容易建立自信心,也容易坚持,比如日更文章。近期目标参考的轴线是对自己的能力、身体状态、情绪状态,有清晰地感知,在这些地基上放置任务,超载的删除,不够的加上,就能保证潜能相对好的发挥。
这么看,发挥潜能的基石从心理学角度看,是能和自己建立一个相对稳定安全的关系,既不压榨自己的精力体力,也不过分宠溺精力和体力,以至于满溢到无处安放而焦虑不安。这就像父母和孩子的关系,爱而留有空间和边界。