每日七修：
1. 读书 √（《苏东坡新传》一章）
2. 摄影 √
身影
3. 录音 √（《正常》原创）
4. 冥想 √（身体扫描—后背）
5. 日记 √
6. 锻炼 √
7. 三行诗 √
坚持
从前有人把石子拋进池塘
一滴雨就是一个信号
再抬首惊叹雪山茫茫
1. 感恩自己坚持每天完成每日7修，是什么信念在支撑呢？是种子成长的动力和信念。我不仅无比期待和她的重逢，也无比享受此刻的生命。
2. 感恩小雨点和“坏女孩们”对我的认可，虽然莫名违背了之前答应公子的话，但也许这正是自己想要的。我总是在维持一种平衡。
3. 感恩《华年》这首歌，超级好听。而听歌时想起的人也不出意外，这都是自然而然发生的。青春啊热血啊！永远奔向崭新的时光吧！
今日专业成长：《积极心理学》课程第四讲【积极的环境能改变人】，按照指数公式，每个人通过影响周围人，其实都对这个世界产生着影响。如果你每天对3个人微笑，这个世界的温暖就会传遍地球。写到这儿自己忍不住微笑了。日行一善，就会逐渐幸福。
今日内观：第一次玩乐高，忍不住尽快拼成，鸣人出现的那刻真的太激动了，漩涡鸣人啊！又想再看一次火影了，怀念那些大学“荒废”的时光。
