人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，回顾一生的时候，你发现最亏待的，恰恰是你自己，那你这一生，就白活了。

也不知从何时起，我们越长大，越失去“自我”，甚至有一天，你惊讶地发现，自己变成了曾经最讨厌的那个人，该怎么办？如何正确地内省？如何更好地学习与精进？如何与他人更高效地沟通？

这些问题是不是一直都伴随着我们，我们随着年纪的增长，也慢慢的变得懂事成熟，却发现再也不是那个曾经爱哭，爱闹，爱折腾的自己了。

小时候，不开心了会耍脾气，疼了会哭，想谁了，会直接说出来，有梦想了，会很自豪的表达，我的梦想是xxx，随着时间的推移，慢慢的被社会磨平了棱角，学会了大人们所谓的成熟懂事，却再也不是真实的自我，心里想的是一回事，真正做的又是另外一回事，最终活成了自己讨厌的样子。

有人说，只要足够的富有就能做自己，就能肆无忌惮，想做什么就做什么，衣食无忧，活得自在，就会过得更幸福。

但是真的是这样吗，有钱，不为生活所迫，确实能够让自己有更多的选择，可以拥有更多的资源，可以做用钱达到的事情。

要真正的做到自己，有钱只是其中的一个条件，人活着就是为了追求，那个追求不能太简单，也不能太难，就像玩游戏通关一样，太简单了会觉得乏味，太难了会苦恼，觉得没意思。

这个追求，是要通过一定的努力，才能慢慢达到的，这样的追求才有意义，才有可实践性，就比如埃隆马斯克的梦想，就是送100万人去火星，在以前来看，那真是天方夜谭，现在来看，那是实际可行的，随着科学技术的发展，航空技术越来越发达，成本不断的降低，并且有着用之不尽的太阳能，这就是一个有钱，却一直为自己自己的梦想而努力的例子。

在继续来说一个例子。

只要能赚到足够多的钱，能财务自由，就一定会更幸福更快乐吗？

曾在29岁便坐拥数亿身家的商业奇才邵亦波老师，将通过自己的经历告诉你，这只是一个虚幻的假象。真正的快乐其实应该诉诸内心，找回真实的自我，找到你心中那个曾经的小孩，可以无忧无虑的大笑，可以毫无掩饰的大哭，可以无穷止尽的好奇……

活着，很多时候是为了给别人表演，如果你不知道真正自己的存在，就会活在情绪的困扰和自我设限中，以为这就是生活的常态。

这个是邵亦波老师对于找回自己的一个解释，和我前面说的有点相似，活着不是为了别人，而是要追寻自己内心的存在，找到自己想要的，并且为之努力，每个人想要做的那件事都不一样，可以是很小的一件事，也可以是一件不可企及的事，但是首先你得先找到，然后付诸行动，努力的去实现，那个过程会很享受。

因为在那个过程中，能更好的找回自我，能知道自己需要的是什么，就会想尽一切办法去达成，那种畅快感只有亲自体验了才能感受，就像那些站在塔尖的人物，他们达到了那种成就，却依旧很努力的学习，不断的成长，因为他们已经成为了习惯，不那样做，他们就会不舒服，就会失去自我。

那些站在塔尖的人都有一个共同的特点，如下：

挺立于财富塔尖的那些人，如巴菲特、如索罗斯，他们的思维都有一个共同特点：扫描半径宽广，扫视深度无垠。事实上，独立思考能力，才是让人变得强大的最坚实理由。

而且，简单的方法，练到极致就是绝招。

他们都很有耐心，就是把最基本的东西练到极致，就像武侠里的高手一样，万变不离其宗，最简单的东西，练习到极致一样能成为高手。武功尚且如此，道也是一样，大道至简，深入浅出，简单到极致也是一种修行，也是一种美。

除了这些，人的情绪会直接影响到一个人的生活，会影响他的判断，要变得更强，就得控制好情绪。在这给大家做一个小小的测试。

从古至今，对于情绪，我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、“纹风不动”。我们更多的是“对事不对人”，倾向于分辨事情的对错，来指导我们的行动，在这过程中我们往往忽略了感受。这导致我们更少关注情绪的表达和分析。但是，人的情绪对人的决策和行为有重要作用。

接下来，试着回答以下六个问题，看看在你的人生故事中，你是什么样的角色呢？

1当大家第一次见到你的时候，初次见面的时候，一般而言，他们会对你留下什么样的印象？

2童年最大的恐惧是什么？

3你觉得自己的性格中，最大的优点是什么？

4你非常羡慕别人身上拥有，但你自己却不具备的性格特点是什么？

5你总是会因为性格中的什么特点而陷入什么麻烦？

6你特别讨厌其他人身上什么性格特质？

1给我的印象应该是没有存在感，在现实生活中我有两个我，很熟的人中我很活跃，不熟的人中我有点内敛，有时候会想自我表现，有时候也会安静的做一个小透明；

2做错事情，被父母责骂，考试不好，拿回去签名；

3我很善良；

4透过现象看到本质，很羡慕这种人，思维特别清晰；

5太耿直，容易得罪人；

6虚伪，做作。

这个是我自己的回答，等我答案了我在公布出来。

在这里我还看到别人的一个问题，我觉得可以代表很多人，如下

不知道为什么，从小到大我总感觉有双眼睛在盯着我，所以我要一直做大家认为是正确的事情，说大家喜欢听的话，不然哪怕别人不在意，但这双眼睛就会告诉所有人，所以我一直都很在乎别人的看法，就是老师说的外部评价体系。至于原因我真的不知道，我只是觉得做任何事，说任何话都要考虑别人的感受，否则每个人以自我为中心，为所欲为，岂不大乱？我觉得活着不能太自私，所以我除了为自己而活，我也为别人而活，至少我一直都是这样认为，所以我从来没有享受过野性自由发挥的快感。不知道有多少我这样心理的人？也希望武老师能解答一下原因。

我以前就活的不自我，做什么事情都要特别的顾及别人的感受，一切的事情都要考虑周全，但是自己却活得很累，听说自私的人幸福感更高，为此想试试，能为自己而活真的不容易，这里武志红老师给出了一个答案，如下

关于这个问题，我想建议你可以试试：列出十件自己想做而没做的事，最好是小事，然后给自己一个期限，比如一个月或三个月内，把它们完成，看看会如何。

期待我们每个人都能找回自己，活出自我。