#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~1如梅 #
2018123(60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、整理家里,不要的东西断舍离
2、听微课
3、陪孩子们阅读30分钟
今日三朵玫瑰
1、陪儿子班级活动
2、整理家里
【幸福实修目标】
1、臣服父母,找寻生命的力量
2、继续提高亲子关系,更温和地包容陪伴孩子,做他们的引路人
3、多看书学习,拓宽知识面,做一个内在充盈的女人
【幸福金句】
没有绝对真实的世界,只有由感观经验塑造的世界,存在于我们的脑中。当我们成长了,信念系统扩大了,局限性信念减少了,那个我改变了,世界也就自然改变了
【觉察日記 】
四天的学习结束了,下午终于回到家里,到小区时儿子放学在小区玩耍,见到我便迎面扑进我怀里,妈妈我好想你呀,此刻暖流涌起,孩子感情全然阐开,只要我们全然接纳他们,他们便爱满自溢。
回到家中洗漱完准备吃饭,女儿也回来了同样也是喜悦地迎接我到回家,回家的感觉真好,虽只是离开五天但总感觉时间过了好久,特别是昨晚上完课真是恨不得马上能坐八点多飞机飞回,但还是忍住要和小伙伴集体行动。
老公本说不回家吃饭的,但傍晚还是回来了一会,一进门就告诉孩子们,我回家看看老婆再出去,孩子们哈哈大笑,你想老婆了。爱在家人中暖暖地流动起来,我真切地体会到了。是实修让我们更懂得表达爱,从而获得爱。
明天儿子学校开放日,好好去陪伴他,让他在妈妈爱的目光中上课,吃饭,做操。记得老师在课堂上的一句话“时刻觉察自己的身份,做好这身份该做的事”昨天我是实修学员我认真学习,今天我是妈妈妻子,我尽到妈妈职责给孩子温暖呵护陪伴,尽到妻子责任,关心体贴老公,为其分忧解难。