今天跟大家分享的话题是向 《下看寸步难行，向上看找回信心》
悟：为什么心态积极的人，才能渡过一个又一个的难关呢？用一个简单的例子说明一下。
当我们生活当中遇到困难，这就像我们走到了悬崖边，你如果向下看，会让你寸步难行，魂飞魄散，更没有了向前走的勇气。你只有调整自己的注意力，才能让自己走过这段难关，也就是从向下看，变成向前看。
我们生活当中遇到的困难也一模一样，你如果老是盯着问题不放，就会让你寸步难行，因为看到的都是痛苦、麻烦、障碍，这会导致你的注意力不在解决问题上，而是在情绪上，这个时候别人鼓励你，几乎没有什么用。
这就像你在悬崖边一直往下看，别人怎么鼓励你，对你是没有任何帮助，只有自己能救自己，也就是你调整自己的注意力、心态。
总结，人的这一生会遇到这样那样各式各样的问题、麻烦、困难，让你渡过一个又一个困难的是你的心态，它不仅会让你变得成熟、情商提高、经验丰富，更会让你适应环境，改变环境，这叫适者生存。
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郭同学（2022.4.26）星期二
