1.危娜老师说:人要有纪律。把人生中的废话删除。
以前的人生过得疲惫劳累,却又觉得人生毫无价值意义。是因为没有时间纪律,总是在做无意义之事,比如内心戏,在不断耗费自己的能量与时间
她说从一个人简短的说话就可以看出你的生活状态。因为可以听的到你是否废话太多,废话多,说明在生活中你亦是如此。废话多,还有无意义的事也多。
这样的人生过得凌乱,杂乱无章,漫无目的。
2.内在的父母总是对自己苛刻严厉,高要求,无法原谅自己。
突破:内在父母与自己和解。
每个人都是一个平凡的人,为什么不放过自己呢?
1.危娜老师说:人要有纪律。把人生中的废话删除。
以前的人生过得疲惫劳累,却又觉得人生毫无价值意义。是因为没有时间纪律,总是在做无意义之事,比如内心戏,在不断耗费自己的能量与时间
她说从一个人简短的说话就可以看出你的生活状态。因为可以听的到你是否废话太多,废话多,说明在生活中你亦是如此。废话多,还有无意义的事也多。
这样的人生过得凌乱,杂乱无章,漫无目的。
2.内在的父母总是对自己苛刻严厉,高要求,无法原谅自己。
突破:内在父母与自己和解。
每个人都是一个平凡的人,为什么不放过自己呢?