周检视(2018.05.08-13)

【时间金句】烂开始,好发展,好结果

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【2018年第一周目标完成情况检视】

一、健康:

1.养成早睡早起的习惯:

早上大部分保持5点多起床,周二6:03;

晚上基本22:20前睡觉~zZ,周六23:00;

中午开始养成听催眠曲午睡20分钟的习惯,坚持一周,周末午睡1-1.5小时;

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2、一周步行两次回家,其他每天5000步。有两天未完成5000步目标,其他均按计划完成。

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二、家庭:

1、每天陪孩子学英语;

2、孩子幼小衔接课程:语文,数学,练字每周各三晚上,都完成;

3、母亲节礼物采购完成;

4、家务整理一次;

5、母亲节家庭聚餐一次;

6、陪孩子完成幼儿园作业《我把地球吃掉了》读后感;

三、效能:

养成早上起床完成晨间日记和睡前检视的习惯,坚持一周;

四、工作:

1.Project: risk项目有了新的进展,需要发些时间在公司政策的review上;

2.转岗申请:已跟老板提出转岗申请,接下来关注工作交接;

3.团队管理:重新review团队工作清单;

五、成长:学习、阅读类的记录

1、听书《高效能人士的7个习惯》,完成50%;

2、中级会计职称:本周列完计划

(1)会计:预科班完成,基础班两章,但同步练习未完成;

(2)经济法:预科班完成37.5%,本周计划未完成;

(3)财管:未开始;

3.英语学习:

每天背单词开始三天,阅读还未重新启航;

六、反思

早晚瑜伽和英语阅读需要开启并坚持,中级进度还需要花多点时间,工作经常被打扰需有所突破;

【下周青蛙】

1、中级会计职称计划加紧;

2、听书《高效能人士7个习惯》需完成;

3、步行继续坚持,瑜伽启动;

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