总结力的本质
1.学习力和创新力的综合表现
2.临场型：明确重点的能力
3.阶段型：积累，给未来的自己储备好锦囊妙计
阶段积累型
临场发挥型
三个维度
1.工作
①做了什么事情？学到了什么？哪里做的不好？有什么地方可以改进的？发现了什么问题？
②数据化你的成就
③1-3年的职业发展目标和愿景
2.个人成长
①成就事件：每个月升级一次系统
②记录小确幸：积累自己的幸福源泉
3.家庭
①家庭会议：活动、学习、预算等，组建学习型家庭的很好方式
②育儿日记，总结经验
推荐记录工具
1.生命之花
2.九宫格
3.个人成长表单
作业：生命之花
生命之花
