2017/6/2（四十三）
感恩 —— 早起做《施与受》的冥想，回向给我身边的所有人，愿我们拥有美好的关系。
感恩 —— 念诵心经24/102，吃素19/102，愿以此功德至诚回向给有缘众生，愿众生离苦得乐。
感恩 —— 记得拿修改的衣服，不再拖延。
感恩 —— 步行上班吃早餐，种下了健康的好种子。
感恩 —— 打扫了爱人办公室，营造整洁的环境。
感恩 —— 同事及时提醒失误，避免后续的麻烦。
感恩 —— 工作一小时，冥想3-5分钟，调整状态。
感恩 —— 中午发现一家食堂型饭馆，菜品丰富可口可以混搭，11元就吃的很满足。
感恩 —— 两颗坏种子成熟，并找到相应的因，忏悔。
感恩 —— wn老师提供需要的音频和分享的民谣，抽时间走心的鼓励和用爱的加持，学习的路上有您很安心。
感恩 —— 与业力伙伴FBL微信交流，被陪伴理解的感觉很舒服，会减少对自己的偏见与指责。他人不同认知的疏导，减轻愧疚感，由负转正。
感恩 —— 记录二时书4/21，观察身语意。
感恩遇见，一切都是最好的安排。
我对一切的发生负百分之百的责任。
对不起，请原谅。谢谢你，我爱你。
【张丽娜 2017年6月2日周五 —— 咖啡冥想】
我近期最想实现的一个愿望或目标是:每月薪水10000存5000。
所以我的咖啡冥想内容是：
A言施：今天带女儿在小区玩，她自己找小伙伴去了，我给爱人打电话，边打边走向亭子边的花坛，过了一会女儿跑过来喊“妈妈”，并抱着我腿依偎着，我蹲下来问她怎么没去玩了，她说你怎么过来了我都没看到你，我说妈妈在给爸爸打电话呢，她给我说刚给阿姨报号码没打通说正在通话中，原来你在给爸爸打电话啊，我还以为你回家了。我说妈妈回家肯定会告诉你啊，不会不说一声就走的，那天你说还想在小区玩我先回家做饭就告诉你了对不。女儿笑着点点头说是的，我说你没看到妈妈就想办法联系妈妈，真有智慧，而不是一着急就手忙脚乱，说明你遇到问题很冷静。女儿满脸的自豪。
B.啊，我真的很高兴。我在用一个好的体系，新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
