今晚，在我家，是同居姐妹的聚餐。虽然吃的是素食，但热情一点也不减。所有菜式中，红、绿、黄、白、黑，色彩丰富，代表着营养的均衡，每一种颜色对应，呵护不同的部位。比如，红色就是护着心脏的，黑色补充肾脏⋯五脏六腑所需的营养，都顾全了。
健康的生活，最需要心灵的放松，感谢我的室友们，给我们家带来了欢声笑语。
今天这一桌子，菜，主要是我的美女同事贤贤的手艺，菜单也是由她做的计划，菜品色泽满足五种颜色以上。其中的芋头南瓜茨实椰浆煲，从选料到烹制，她全程操作，椰浆选用的是纯天然的椰子打汁，芋头是广西的名芋，粉香浓郁，配上南瓜的自然甜，还有茨实的补充，就是一道完美的清补药膳。广州人善吃能吃会做，贤贤奏出这样的音符，果然是信手拈来，让我甘拜下风，着实佩服。我在旁边打下手，是绝佳的学习机会，真好！当然，为了尽地主之谊，我做了江西炒米粉和炒青菜、凉绊木耳。
最后，要重点要介绍一下，我家的大功臣一一洗碗机，把锅碗瓢盆通通包了，社会的进步，有机器推动，是真真正正的实惠，我乐得轻松。
我第一回接触洗碗机，是2007年在德国慕尼黑探亲时，当时我们大家庭有九个人聚居，短短的️十多天里，家务活我也参与一份，就是负责洗碗，亲身感受到洗碗机的妙处和重要性，接受新鲜事物，特别有意思。
在广州，我家真正装上洗碗机，也就是这五六年吧，让家庭主妇的日常生活，提升了舒适度，这家伙功不可没。还有最贴心的是，机器的服务，真正是“任劳任怨”，只要咱正确操作，决不“耍小性”，是最稳定的帮手，让主妇的手，从柴米油盐的繁琐劳作中，真正地解放出一部分。机械化是社会进步的助动力，落实在生活中，️可见一斑。
图三，洗后的玻璃高脚杯，晶莹透亮，特别养眼，把洗碗机的强大功能，显现得淋漓尽致。
今晚的聚会，完全是素食餐，我第一回参与准备这样的菜式，亲力亲为，感觉真切，原来，素食，也是有讲究的。在此之前，姐妹美女菜菜的素食心得，分享引领我们了解到了，不一样的饮食健康理念，实践见真知，咱中国人的传统文化渊源流长，真的是活到老学到老，生活越来越美好。
