昨天下了一天的雨，虽然今天还出了太阳，但是出去感觉很凉爽了，因为地气没那么热了，真的觉得秋天来了，一早一晚凉快了！
洗漱完毕，吃过早饭，我就和儿子一起出去小区打球了！暑假天天待在空调房，没运动，（因为太热）今天凉快了就可以出来运动了！
他的目标是3000个，我2000个，但打到800个的时候他有点撑不住了，哈哈，小子，不止一次这样了，目标定得很高，等待实践的时候却觉得很有难度，有些吃不消。
我安慰他，没事，慢慢来。你先歇会儿。我来打，我打到500个的时候他就过来问我，打了多少了，他又想打了，因为他要完成他的目标，还早着呢，能感受到他的焦虑！毕竟夸下的海口不实现难以服众啊！
我就给他打，一会儿，打到1300个时，他真的招架不住了。妈妈：我可不可以上午1500，下午1500啊，看他那满头大汗，想完成目标，实力不行又不得不停下的费力感就想笑。
哈哈，好吧！下午再完成后面的！接过球，我让他先休息下。我来打，他说，你打到1000就不打了，你的也下午1000个。我太热了，遭不住了，我要回去吹空调，一会儿，我打到一半了，就一起回家了！
吃过午饭，我洗了衣服。然后午睡，我让他和我一起睡，他就是不睡，看电视、玩平板，在学校又觉得中午不够睡，回到家又觉得时间不够耍。放暑假回来就只睡过一次午觉。哈哈！哎呀，不知道其他孩子是这种情况吗？
三点的样子我醒了，玩了一个小时的手机，四点让他写作业，过了好几天了，该写一篇日记了。说到写日记写作文都很困难。哈哈，每次都要我在旁边给他说。
也理解哈，回想起我自己小时候在村小读书。哪里会写什么作文啊。也没人指导，全凭自己一通乱写！每次给他指导，还是有进步的，虽然我的写作水平也不怎么好。
写完日记，读了英语，六点钟，煲好饭，我们就下去打球了，20多分钟的时间，我们就打完了，满头大汗，酣畅淋漓，出汗的感觉真好啊！
他说妈妈，我想把我的积木拿下来玩，再耍20分钟就好了。就陪他回来拿了积木，在下去，他在旁边玩耍，我在打球，还有小区其他人也在，太阳的余晖照在我们的脸上，大家都好开心、轻松愉悦。感受到了秋天凉爽。
好像夏天的炎热在这一刻得到了释放！
总结：根据今天的事情我发现了。
学习、生活、工作中：其一、做事不要当理想主义者，不要眼高手低，目标不要设置过高，要根据自己的实际情况来，不然完不成任务真的很打击自己的自信心。所以要制定可视化可量化的目标。这样做起事来更容易得心应手、完成得也才更好、也更有成就感！
其二、学会随机应变。如果已经在半途中，再怎么努力也完不成，那就根据实际情况再做决定，一分为二，为三都可以，拆解目标，分几个时间段做。这样更灵活，做起事来也不累！
