好好说话很重要

      今天早上开车，爱人没有再发火，他和我讲了工作上的一些困惑，我也发表了我对他处事的看法和一些建议，他没有说话。其实我的观点和这些想法之前也和他说过，可能因为表达方式不同，不能让他接受，所以常常遭到反驳或指责。不论是夫妻之间，还是朋友同事之间，好好说话都很重要。好好说话包括听清楚别人说的话和说清楚自己要说的话，很多时候，我们都忽略了听别人说话，而是自顾自的说，然后又互相指责，认为对方不理解自己。从心理学的角度来说，不论是听清楚还是说清楚都不是一件容易的事，所以需要有意识地练习和觉察。

            2024－09－10

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