面对生活的种种压力和挑战，确实可能会感到困扰。以下是一些建议，希望能够帮助你走上正轨：
职业规划： 作为一名软件工程师，你可以考虑制定一份职业规划，包括设定短期和长期的职业目标。考虑提升技能，参加培训或学习新技术，以在职业生涯中取得更多的成就。
地理位置问题： 考虑工作和生活的地理位置问题。如果你每天花费大量时间在通勤上，可以考虑寻找更近的住房，或者了解是否有更灵活的工作安排，如远程办公。
财务规划： 考虑制定财务规划，包括储蓄、投资和购房计划。了解在苏州购房是否符合你的财务目标，并评估在上海租房的成本和方便性。
社交生活： 是一个重新审视社交圈的机会。参加社交活动、加入兴趣小组、扩大社交圈可以帮助你结识新朋友。
个人发展： 关注自己的个人发展和心理健康。可以考虑参加心理健康课程、咨询师的帮助或者定期进行锻炼，以保持身心健康。
家庭沟通： 和家人保持良好的沟通，特别是如果他们提供了购房方面的帮助。确保你的选择符合你的生活规划，并且你对未来有明确的目标。
自我关爱： 在忙碌的工作生活中，别忘了照顾自己。定期给自己一些休息和放松的时间，找到适合自己的爱好，保持乐观的心态。
这些建议可能需要根据你的具体情况进行调整，但希望它们能为你提供一些思路。记得，生活中的改变需要时间，而积极的改变和持之以恒的努力通常都能够带来积极的结果。祝你早日找到生活的平衡和幸福。
