2023.4.8每日一省

今日早班，减肥第一天，想想未来六个月任重而道远，现阶段第一个月，好好吃饭，戒零食，一周上四节瑜伽课！瑜伽难度不大，先运动起来！

今日下班后，就做到书桌前，写写计划，抄抄笔记，比看手机强，也不觉得心里空空的，挺好！以后觉得无所事事了想吃东西了，就抄抄笔记，找点事儿干！

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