【2018年04月29日 168/3650 】
未来100天,我要持续践行达成以下目标:
1、每周健身打卡不少于三次
2、每日亲子打卡,100天
3、服务100家企业
#20180423-20180429#
1.【效能】本周青蛙全勤,早起7天,参加班会1次,参加小组会1次。简书1篇。晨间日记7篇,亲子日记7篇,听书笔记5篇,轻断食2天,周检视1篇,冥想1次。分享提高效能的方法给身边的每位伙伴们。
2.【健康】持续健身51/100, 4月健身总小时数:1 天9小时35分钟,本周健身4天,总运动时长2小时45分钟。跑步+跳舞+动感单车1次(1小时),网球1次(45分钟),骑行1次(1小时),羽毛球1次(1小时)(减重 1斤)
3.【事业】劳务公司:劳务业务新增1家,新意项:20名电子商务/计算机专业实习+就业大学习。确定正式合伙人2名,意项合伙人1名。
4.【家庭亲子】持续学习父母规、亲子打卡59/100,本周7次全勤。孩子学习大半年后,开始有自己的梦想,拥有了内在驱动力,发现她开始输出,五一假期在阿姨家玩,影响姐姐养成好习惯(早起、早睡、洗漱、安排学习玩乐时间),身教的力量。妈妈随姐姐一起过五一。爸爸和我一起在桐庐,相信爸爸对于此次出行非常开心,从他与同行人的谈话中可以感受到,为我们有爱的一家的感到开心。
5.【听书】4.23是读书日,此次听书的内容大多和这个相关。本周听书5本:《如何阅读一本书》、《书读完了》、《思考,快与慢》、《个人品牌》、《好好说话》
6.【社交/休闲】线下分享:霏学校“管理时间有妙招”1次、线上分享期中考话题:“怎么样才能考好?”、电影1场《头号玩家》、SPA1次、钱塘江漫步骑行1次、试驾
7.【小确幸】本周路上遇到一个超级可爱的妹妹,一个执行力超强的帅哥,5年不见的朋友一个电话还是那么亲切,一个妹妹送的代购口红.......
霏班级“管理时间有妙招”分享时,黑板上“家长”这两个字,老师画出可爱的四颗星,心里暖暖的,感恩学校组织的家庭教育学习,感恩老师们的引领,感恩学习小队给我的分享机会,感恩每一位爱学习的爸爸妈妈,分享结束,感恩30位家长选择一起成长。
下周计划:
1.家庭:周末全家回老家。
2.健康/爱好:每周至少三次运动;支持成人财商能量营现场;举办金华站公益亲子沙龙;宁波、丽水、平阳2整天的专业课开课。
3.事业:到湖南公司,新合作伙伴洽谈,服务5家客户。
4.学习:落地坚果云、印象笔记企业版。