瑜珈觉知日更

       Day98/100(周二2021.4.27),昨晚就想好了约今晚的瑜珈课,让阿姨帮我拍摄考试视频,约了课,又想到今早领导肯定会找我沟通关于提前发放委管奖金的事宜(复杂,款未收到,中区也未回复),纠结中,后来还是取消了课程,专心来公司。突然想起约瑜珈师兄弟、班长,心想他们两们应该有一个有空吧,再说4.25也做了帮她们做户外瑜珈的义工签到工作,他们更专业也不太担心会欠他们人情(请他们吃顿饭就好了)。

       10:30左右回宿舍拿了教材、瑜珈服奔赴瑜珈錧,没想到一到錧里刚两位老师都有空。师兄帮我拍摄过程中还帮我提了很动作细节、呼吸配合,果然术业有专功。差不多30分钟过去了,完美收官,明显感觉自己细节记得更牢了,做得更熟练了。确实很多事都离不开练,原来还报着第三次考试不需要那么紧张,但是考前的准备还是非常有必要的,又结缘了新的专业摄影人士,感恩遇见。终于完成了一件大事,毕竟是年初的重要目标之一,心情瞬间更加放松自然了。

       我们仨约了一起吃烤鱼,等了20分钟有点小久,聊得还是挺兴奋了,回来休息大脑没有彻底放松入眠。还是得提升快速放慢呼吸的方法技巧。

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