写在当下(13)——你可以在哪里撬开成长的大门

你有没有见过这样的人,她在纷繁的都市大街上,双手环抱自己,辗转徘徊,脸上露出落寞的神情,好像不知道人生的下一步该怎么走。

每当看到这样的神情,我内心的触动都非常大。也许是我自己心里的投射,我感到这样的人,非常的孤单,非常的需要一个人,伸出一双手,帮助她。

过去,当我感到迷茫和伤心、难过的时候,我第一件事想到的就是找自己的闺蜜,或者最亲近的人去倾诉。

我从她们那里得到了心理的慰藉,得到了一些情绪的释放。但回到现实中来,依然发现,自己还是要去独自面对生活的种种失意。

我想,那些没有闺蜜的人,是不是就更加容易一个人陷在生活的泥潭里,无法走出来?严重的也许还会抑郁而终?想想挺可悲的。

我想起自己的成长之路,庆幸一切刚刚好。我的成长缘于成为母亲开始。

母亲这个角色撬开了我学习的大门,让我不至于不知道应该从哪里开启成长之路。

那么其他人呢?那些还没有成为母亲或者父亲,依然独自走在人生十字路口的人,他们该怎样去设计自己的人生成长路径呢?

我想起自己的成长之路,有感而发。我想谈谈一个人可以怎样设计自己的成长之路。

如果你是一个有高度觉知力的人,那对你来说,世界万物都值得你学习,万物都可以让你成长。

在亲密关系中,你可以学小猫一样对着你的爱人露出娇嗔的姿态,对她撒撒娇,唤起他对你的柔软之心。

你可以观察孩子是如何保持他最本质的天性,诚实的表达他的所有感受,坦然的接受别人给他的爱。

你可以观察那些优秀的人,他们每天都在做什么。不要害怕一切已经太晚,你赶不上,只要开始,你也一定能到达他们所在的位置。

你还可以学学大树,是如何在风雨中保持自己的坚韧不拔的……

可惜生活中,能有这样觉知力的人太少了!在童年时期,缺失父母的爱,精神匮乏而长大的人,对周围一切更是麻木不仁了。

但每个人,只要你感到很痛,只要你特别向往充实安稳的人生,你就一定会想办法去求知、求更好的生存策略。

你不会是在求知的初期,便能看透一切,因为,这是一个逐步探索的过程,当你越深入,你才会越发现宝藏都在不断求知的路上出现。

求知,不是求多么渊博的知识,而是通过学习,更加认识自己,和理解他人,理解社会发展规律,遇到事情,知道该怎么处理,为什么要这样处理。

现代社会是一个信息高速发展的时代,你完全可以将自己置身于一个成长的信息流中。

你可以像我一样,初为人母,不知所措的时候,多去关注周围的父母,他们都在为成为好父母做着什么?哪些是从他们自身的成长出发,哪些是改造孩子,拔苗助长!

如果你有幸遇到一个好老师,选择了一门好课程,你可能会像我一样,其实你最终需要解决的问题,是先成为你自己,拥有健康的人格,才可能勇敢面对和探索不一样的人生。

于是,你会走上个人成长之路。海心幸福力学院的父母课程就就告诉过我,做好父母这个角色,前提是我们自己拥有稳定的内核。

如果你的内心感到满目疮痍,你可以试着找一位富有同理心的心理咨询师,或者你身边信任的有这方面经验的人,她愿意倾听你,可以抚平你童年的创伤。

在这个过程中,你获得了很多新的认知,你越是接触到更多的认知,你越发现自己懂的东西实在是太少了。

你想要学习更多,并且你开始对社会现象有了一些模模糊糊的理解,知道了人和人之间的关系底层逻辑。

你会在自我发展的过程中,探索到自己的语言模式、行为模式,甚至是思考模式。

你开始有意识的做自我觉察,并不断地复盘和修正自己。你逐渐把那些有可能阻碍自己发展的不健康的模式,一点点的从身上去除。你因此会尝试到成长的喜悦和快乐。

某一天,突然间,你的内心感受到了源源不断的爱和能量的流动,你发现你自己更加勇敢了。你愿意跟别人交换能量,愿意加入更多的互动,你惊喜的发现你的人际关系也变好了。

但成长绝不是一帆风顺、一蹴而就的,成长不是轻描淡写就成章的。成长需要经过内心的许多艰难,甚至在你初尝了成功的喜悦之后,有可能还会退行到原来的地方。这样的反复必定会让你又产生了自我怀疑和自我攻击。

但假设你已经成长到了一定的阶段,你有了高度的觉察,你一定会允许和接纳自己。除非,你过去的某些信念太深,无法解脱,你就又需要另寻高人,指引你如何继续往前走。

千万不能因为一次两次的倒退而放弃,功亏一篑。

人生长河中,撬动自己成长的理由可以有很多个,可能是你在职业规划的初期遇见了迷茫;可能是你择偶的时候出现了不确定;也可能是某个心情困扰了你许久;同样的也可能是你婚后感到快要绝望的时候。

总而言之,在人生的每一个时刻,都不可掉以轻心,都应该有勇气和动力去学会挖掘和探索自己人生更多的可能性。

我想说,觉醒吧,走在迷失路上的人们!

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