人生在世，被误解、被非议，都在所难免。
有人想不通，选择生闷气;
有人必争辩，选择论是非;
有人气不过，选择斗到底。
殊不知，发脾气是本能，但选择不发脾气才是本事。
阿拜·库南巴耶夫就说过：“一个人愤怒得大喊大叫，是可笑的;一个人在愤怒中沉默不语，则是可敬的。”
一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪。
当心有怒气时，冷静下来再处理，才是最聪明的做法。
茨威格在《断头王后》里写过这样一段话：
“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子，摇晃过后，一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。
人也是如此，经过动乱后的冷静思考，可以凸现出人性中不为人知的潜藏部分。”
人这辈子，冷静是最优雅的姿态。
当一个人在生气的时候，还能做到理智思考，给自己回旋的余地，是一种成熟的智慧与能力。
尤其能够做到不冲动，不让矛盾再次升级，更是一种强大自信的表现、一种为人处世的修养。
正所谓事急则缓，事缓则圆。
冲动行事，多半只会为自己的鲁莽而后悔，为彼时的冲动而自惭。
因此，当我们无法改变别人时，不妨试着去改变自己，学着把矛盾放一放，把愤怒的心收一收，学会冷处理。
虽然人生在世，都有烦恼三千，但只要静以处之，就没有过不去的坎。
相信阴霾终会散去，光明就在眼前。
